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夏秋換季溫差大 如何預防寶寶感冒

已進入秋季, 夜間的天氣開始有點涼意, 但白天依然悶熱, 這對許多新生嬰兒是個不小的考驗, 溫度的變化, 容易使他們出現感冒、發燒、腹瀉等症狀。 新生兒出現感冒要第一時間用藥嗎?如何預防新生兒避免感冒的騷擾呢?我們來學習學習吧!

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新生兒感冒怎麼辦?

寶寶感冒了, 爸媽也許會馬上想到給寶寶吃藥。 但是新生寶寶身體嬌嫩, 最好還是不要吃藥。 如果可以, 給寶寶補充大量液體, 儘量給多點母乳, 並讓他充足休息, 這多半能緩解寶寶的感冒症狀, 使他感覺好一些, 還能預防感冒的進一步惡化。

如果感冒時間超過3天沒有好轉, 建議還是去醫院, 交由醫生檢查, 做針對性的治療。 但家長不能擅自給寶寶用藥, 尤其是成人藥, 對較弱的新生兒來說, 可能隨時變成“毒藥”。

預防感冒從穿衣下手

新生兒護理方式中最主要的就是減少他的穿衣、蓋被,

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讓他不再始終處於溫暖出汗的環境包圍中。

其實為寶寶減衣減被也需要勇氣和正確的判斷, 媽媽們總是擔心寶寶會著涼的。 標準就是, 減衣減被後, 摸摸寶寶的小手, 溫溫的就是溫度適宜。 熟睡時, 腳也是溫暖的, 但不出汗, 就是最舒適的溫度。

寶寶自身的散熱和排汗功能還不夠完善, 大人如果穿衣多了, 會覺得熱、出汗、不舒服, 而寶寶就不一定。 他又不會說話, 只能這樣熱著。 如果寶寶長期穿衣過多, 手心經常是熱熱的, 尤其是幹熱, 不出汗, 就不是一件好事。 這樣過不了多久, 寶寶就會肺胃蘊熱, 降低抵抗力, 引發呼吸道感染。

增加寶寶的戶外戶內活動

多讓寶寶接觸新鮮空氣和陽光、加強戶外活動的好處是媽媽們都知道的。

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戶外活動是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。 即使冬天, 在不太惡劣的天氣裡, 在注意保暖的情況下, 適當地讓寶寶接觸室外冷空氣, 也是非常必要的。

四種食物預防感冒

1、多吃鹼性食物

身體的鹼性環境不利於病毒的繁殖, 這也意味著如果身體能保持在鹼性環境, 感冒病毒就無可乘之機, 所以多吃鹼性食物, 從而改變身體的內環境, 是提高免疫力對抗感冒病毒的最好方法之一。

富含食物:蘋果、葡萄、番茄、胡蘿蔔、海帶等。

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2、多吃富含維生素A的食物

維生素A能夠穩定人體上皮細胞膜, 增強人體免疫系統功能。 當維生素A缺乏時, 各種抗病細胞的能力也隨著下降, 呼吸道粘膜這道屏障防線的功能也跟著削弱, 一旦受到病毒、細菌的侵襲, 就容易發生呼吸道感染。

富含食物:牛奶、雞蛋、胡蘿蔔、蔬菜葉、魚油等。

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3、多吃富含維生素C的食物

維他命C有預防病毒感染和強健體魄的功用。 維生素C能夠幫助合成抗體, 全面增強人體的抵抗力, 維生素C還能將有害物質趕出白細胞, 恢復被破壞組織的能力, 在感冒或發燒的時候, 體內白細胞的維生素C濃度會降低, 所以應該注意補充富含維生素C的食物。

富含食物:柑橘類、鳳梨、草莓、芹菜, 青椒等(維生素C在高溫下很容易被做成生鮮果汁飲用, 既方便又有效果)。

4、多吃富含鋅的食物

鋅能直接抑制感冒病毒的繁殖,同時增強機體的免疫功能,有“病毒剋星”的美稱。

富含食物:牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。

4、多吃富含鋅的食物

鋅能直接抑制感冒病毒的繁殖,同時增強機體的免疫功能,有“病毒剋星”的美稱。

富含食物:牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。

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