圖片來源太平洋親子網相冊
夏秋交替， 天氣正由夏季的濕熱向干冷過渡， 人體經過漫長暑日， 體內熱盛， 黏膜組織充血， 令細菌有機可乘。 因此這時的咳嗽癥狀是干咳、少痰、唇及咽喉干燥， 這種情況一般歸為肺熱咳， 如果不是病人肺功能受損， 可以用清熱的方法緩解， 切不可盲目使用抗生素類藥物。 尤其是針對小兒肺熱咳嗽的治療， 尤需謹慎。
有關專家提醒家長， 注意從以下幾個方面判斷自己的寶寶是否有肺熱癥狀：1、眼屎。 早晨起床時， 睫毛被眼分泌物黏著， 孩子不容易睜開眼。 2、口氣重， 有異味， 甚至有口臭。
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遇有孩子肺熱癥狀， 應該給孩子多喝水， 適當多吃一些水果， 并讓孩子多休息， 謹防感冒。 家長也可熬制稀粥、面片湯等， 以減輕孩子的胃腸負擔。
一、 需要趕緊就醫的咳嗽
1. 孩子突然咳得很嚴重， 并且呼吸困難， 可能有異物堵住了氣管。 容易誤吞的東西有花生、鉛筆套、藥丸、紐扣、硬幣等， 這類情形非常危險， 應及時去醫院。
2. 發高燒、咳嗽、喘鳴并伴有呼吸困難， 需立即送醫院緊急處理。
3. 嬰兒很容易患毛細支氣管炎， 這是肺炎的一種。 患兒臉色不好， 常發紫， 或者呼吸增快、招肩呼吸， 加上吸氣時胸壁下部凹陷， 也應及時送醫院救治。
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二、 父母可以先觀察， 不急送醫院的咳嗽
1. 雖有咳嗽、發燒， 但精神好， 大多是感冒或扁桃體炎。
2. 感冒、發燒和咳嗽后又一直咳嗽。
3. 咳嗽、痰多， 但不發熱， 精神好。
4. 只發生在清晨的咳嗽。
5. 緊張時或運動后的輕微咳嗽。
以上5種咳嗽父母不必過于擔心， 可以通過食療的方法緩解癥狀， 治療咳嗽。
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食療方
1.生姜+紅糖+大蒜
孩子患了風寒感冒， 喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用， 如果孩子同時還伴有咳嗽， 可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，
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2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣， 拍碎， 放入碗中， 加入半碗水， 放入一粒冰糖， 把碗加蓋放入鍋中去蒸， 大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。 當碗里的蒜水溫熱時喂給孩子喝， 大蒜可以不吃。 一般一天2～3次， 一次小半碗。 大蒜性溫， 入脾胃、肺經， 治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好， 而且方便簡單， 孩子也愿意喝。
3.烤橘子
將橘子直接放在小火上烤， 并不斷翻動， 烤到橘皮發黑， 并從橘子里冒出熱氣即可。 待橘子稍涼一會， 剝去橘皮， 讓孩子吃溫熱的橘瓣。 如果是大橘子， 孩子一次吃2～3瓣就可以了， 如果是小貢桔， 孩子一次可以吃一只。 最好配合大蒜水一起吃， 一天2～3次。 橘子性溫，
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4.麻油姜末炒雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋內， 油熱后放入姜末， 稍在油中過一下， 隨即打入1個雞蛋炒勻。 孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時， 每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次， 堅持吃上幾天， 就能收到明顯效果。
5.梨+花椒+冰糖
梨一個， 洗凈， 橫斷切開挖去中間核后， 放入20顆花椒， 2粒冰糖， 再把梨對拼好放入碗中， 上鍋蒸半小時左右即可， 一只梨可分兩次吃完。 蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯， 但有的孩子不喜歡花椒的味道， 家長可自己選擇。
以上是治療風寒咳嗽的食療方， 家長在運用這些方法治病的同時， 還應注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。
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