夏日防曬需要多洗臉

夏日炎炎， 臉上出油冒痘， 許多人總覺得涂了防曬乳液就可以兼顧皮膚清爽， 醫師建議， 聰明的戰痘高手是在額頭到鼻子的t字部位多洗幾次， 選擇低系數防曬乳液較不油膩， 一天多涂幾次， 防曬效果和高系數一樣好。 上額到鼻子的t字部位是臉上最容易出油的部位， 皮脂分泌旺盛也特別容易長粉刺及青春痘， 油性膚質的人往往只要睡前徹底清潔， 白天時用洗面奶、洗面皂多洗幾次臉， 臉上的痘子就可改善。 對于中干性皮膚、混合性皮膚的人來說， 炎炎夏日也是要一天多洗臉， 只不過是用洗面奶重點清潔t字部位去除多余油脂，

兩頰用清水洗洗即可， 不可過度清潔洗去保護皮膚的皮脂膜， 洗完后再補充水分保濕。 只要青春不要痘， 爛痘子、發炎的痤瘡不可硬擠， 以免留下痘疤， 必要時可至皮膚科請醫師用無菌的器械切開排膿， 或用果酸、a酸藥物及口服抗生素控制青春痘， 治療期間避免用化妝品“粉”飾太平。 防曬乳液分為物理性及化學性兩種， 物理性防曬乳液可反射紫外線， 防曬系數愈高愈油膩， 涂在本來就油膩的皮膚上， 會使青春痘更加惡化， 如果高系數卻清爽不油膩， 通常是可吸收紫外線的化學性防曬乳液， 易刺激敏感性皮膚。 此外， 防曬乳液也可分為油溶性與水溶性， 到海邊戲水時， 遇水也不容易脫落的油溶性的防曬效果最好， 但相對的， 也使皮膚覺得黏膩。 所以應該視場合及膚質選購合適的防曬用品， 平常工作上學時， 防曬系數十五， 偏向水溶性的防曬品就夠了， 每次洗完臉擦干后， 補充防曬乳液， 再撐陽傘， 穿長袖衣物， 就能確實防曬而不會油光滿面。