天氣炎熱， 不少家長喜歡給寶寶吃冷藏過的食物或喝冰鎮飲料來消暑。 小編提醒， 寶寶腸胃功能較弱， 過多地食用冷飲或過冷食物容易造成他們的胃黏膜損傷， 還會影響胃腸道的消化、吸收功能， 有可能導致寶寶患上“冰箱病”。
■警惕4種“冰箱病”
1.“冰箱病”之頭痛
如果寶寶食用剛從冰箱冷凍室取出的食品， 而且是快速進食， 就會刺激口腔黏膜， 反射性地引起頭部血管痙攣， 產生頭暈、頭痛、噁心等症狀。
2.“冰箱病”之肺炎
冰箱如果不經常清洗， 在冷凍機的排氣口和蒸發器中就很容易繁殖真菌。 這些真菌隨塵埃散佈至空氣中。
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3.“冰箱病”之胃炎
寶寶若多吃冰箱內的冷食物， 胃腸在受到強烈的低溫刺激後， 血管會驟然收縮變細， 血流量減少， 胃腸道消化液停止分泌， 出現上腹陣發性絞痛和嘔吐等症狀。
4.“冰箱病”之腸炎
這種情況較普遍， 也是寶寶常見的腹瀉原因， 這是因為有些嗜冷菌、黴菌在低溫下仍會大量繁殖， 隨著未被加熱的食品進入結腸後， 會引起炎症， 導致腹痛、腹瀉和嘔吐。
■如何預防冰箱病
預防寶寶患上“冰箱病”， 推薦以下六招。
1.冰箱內生熟食品分開放， 防止交叉污染。
2.冰箱內取出的食品放一放再吃， 以減輕其對腸胃刺激。
3.食物存放冰箱的時間，
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4.冰箱要定期消毒。 冰箱內溫度低會殺死一些細菌， 但不等於能完全殺菌， 要定期清洗， 尤其是排氣口和蒸發器。
5.徹底加熱後再食用。 不要僅僅用微波爐微熱就食用。
6.儘量避免解凍後二次冷凍。 反復解凍的葷食會加劇細菌滋生， 影響身體健康。
7、腐敗變質的食物不要儲存在冰箱內。
8、冰箱內存放的食物不宜過滿、過緊， 要留有空隙， 以利於冷空氣對流， 並儘量減少開門次數， 縮短開箱時間。
9、魚肉類生製品應保存在冷凍室內。 需要保存在低溫下但又不需凍結的食品如熟魚、肉類， 應放置在冷藏室上層處， 蔬菜和水果直放置在箱內下層， 其他熟製品等應放於冰箱的中層，
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