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夏季防治痱子讓寶寶喝點“三豆湯”

中醫專家向年輕父母推薦了一道祛除痱子的食療方—————三豆湯。 用綠豆、紅小豆、黑豆各10克, 加水600毫升, 小火煎熬成300毫升, 可以加適量白糖, 讓孩子連豆帶湯吃下, 可以長期服用。

中醫認為, 痱子是由於暑熱挾濕, 蘊結肌膚, 導致毛竅鬱塞所致, 所以要防治痱子首先就是要想辦法把暑濕之毒給祛除掉。

三豆湯中綠豆的主要功效是清熱解暑;紅小豆的主要功效是清熱利濕, 對於成人來說, 食用這兩種豆子熬的湯來防治痱子就可以了。 但是, 紅豆和綠豆都屬於涼性的, 而小孩子的脾胃功能比較弱, 如果經常或長期食用反而會對脾胃功能帶來不利的影響。

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所以, 再加入一些健脾補腎的黑豆, 就能對紅豆和綠豆的“涼性”有一定的緩衝作用。 這樣一來, 三豆湯不僅能清熱解毒, 還有了健脾利濕的功效。 脾胃功能特別差, 易腹瀉的孩子不要經常喝三豆湯。

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