誤區一：“是藥三分毒”， 給孩子選擇保健品補鈣" target="_blank" href="http://www.yaolan.com/nutrition/bugai/">補鈣更安全
專家：保健品沒標不良反應≠無不良反應
市場上的兒童補鈣產品眾多， 既有維生素， 也有礦物質類；既有藥品也有保健品， 選擇藥物補鈣還是保健品補鈣？這是不少父母的疑問。 藥品的生產需要經過國家藥監局批准， 上市之前必須通過藥理學、毒理學和臨床試驗才能投放市場。
作為具有治療和預防作用的藥品， 它一定要標明適應症， 明確治療的作用， 以及不良反應。 如此高標準的生產要求， 補鈣藥品值得信賴。 建議選擇針對兒童相應年齡段的鈣劑比較安全。
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相對藥品而言， 保健品只能起到保健、輔助治療的作用， 並不是真正意義上的治療。 同時， 保健品一般沒有標明不良反應的症狀， 但並不代表完全沒有不良反應。
誤區二：液體鈣更利於孩子吸收
專家：鈣劑溶解度高≠吸收快
值得注意的是， 鈣的吸收率因人而異。 如果是碳酸鈣類， 它的吸收先經過胃酸的作用再被腸道吸收。 如果孩子腸胃功能良好， 胃酸分泌、胃蠕動正常， 鈣劑吸收速度快。
液體鈣劑溶解度好並不代表吸收快， 主要看鈣劑裡維生素D的含量。 其中， 對鈣吸收有積極作用的主要是維生素D， 它能促進小腸黏膜吸收鈣和腎小管對鈣的重吸收。 不同形態的鈣， 最終均以鈣離子的形式被腸道吸收， 鈣劑溶解度高並不代表吸收快。
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專家：大量攝入纖維素會抑制鈣吸收
孩子的飲食的確需要均衡， 但需要注意的是， 鈣與纖維素容易結合成不易吸收的化合物。 過多進食富含纖維素的食物會抑制鈣的吸收。 另外， 牛奶、雞蛋含有豐富的蛋白質、鈣質， 兩者都是補鈣妙品。 但是如果兩者同時進食， 也會妨礙鈣的吸收， 長期食用還會誘發乳堿綜合征。
誤區四：甜味的鈣劑寶寶最喜歡
專家：淡奶味鈣劑最適合孩子味蕾
孩子味蕾非常敏感， 不適合每天服用甜味鈣劑， 長久以往會讓孩子的味覺對甜味形成依賴， 非常不利於以後的餵養方向。 建議給孩子選擇淡奶味的補鈣產品，
