堅持母乳餵養的原則

現代的好多新媽媽為了保持身材， 都不願意母乳餵養， 特別是有些配方牛奶的廣告， 片面誇大配方奶的營養， 所以造成很多新媽媽認為配方奶可以代替母乳。 其實， 這是完全錯誤的想法， 其實新媽媽母乳餵養是不但可以保持身材， 還可以為新媽媽疏通乳腺， 避免以後罹患乳腺炎。 當然， 母乳餵養最重要的是保證了寶寶的抵抗力和營養， 那麼特別要注意以下幾個時期的餵養：

一、初乳的關鍵作用

在寶寶剛出生的前一周時間， 新媽媽分泌的乳汁是蛋黃色、質稠、量少， 含有豐富的蛋白質， 脂肪較少，

有大量的分泌型IgA和吞噬細胞、粒細胞、淋巴細胞， 有助於增進新生兒呼吸道及消化道防禦病菌入侵的能力， 提高寶寶的抵抗力， 所以這個時期， 一定要堅持給寶寶餵養， 一個保證寶寶發育的最初的抵抗力， 另一個通過寶寶吮吸促進後期乳汁分泌。

二、首個成長高峰的乳汁保證

寶寶一生中有兩個生長高峰期：第一個生長高峰期就6個月-1歲， 月齡越小增長越快， 而這個時期的母乳中含有4個月內寶寶生長發育所需的所有營養， 所以寶寶4個月前不必添加任何食物、水及其他飲料， 用純母乳按需哺乳， 尤其是第一個月。

三、及時添加多品種輔食， 確保寶寶全面營養

寶寶滿4個月後， 不論母乳多少， 單純的母乳已不能完全滿足寶寶的成長需要，

須按嬰兒輔食添加原則， 開始及時為寶寶添加輔助食品， 如蛋黃、菜泥、澱粉類食物等。 輔食的添加不是可有可無， 是與哺乳的作用等同的。 比如泥糊， 在人類飲食從液體過渡到固體中起著承上啟下的作用。 輔食種類及分量的不斷增加， 不僅是寶寶獲取全面營養的保證， 而且可以使寶寶逐漸進入離乳期， 為以後完全斷奶做好生理和心理準備， 還可以預防貧血和其他問題。

四、哺乳期媽媽一定要注意自身的全面營養、健康以及乳汁的分泌

哺乳期寶寶的營養全部來自于媽媽， 所以此時的媽媽們要堅持補鈣和維生素A、D， 為寶寶提供優質“奶源”。 如媽媽缺鈣， 為保證乳汁中鈣含量的恒定， 寶寶就會吸收來自媽媽自身的骨鈣，

會造成新媽媽骨軟化、骨質疏鬆、腰腿疼痛等。 而且此時， 新媽媽一定要注意正確哺喂方法， 並且勞逸結合、心情舒暢， 不要過早節食， 這樣才能保證乳汁的正常分泌， 且營養及免疫成分不會下降。

職場媽媽可以將奶擠出來儲存在奶瓶裡， 白天讓看護人喂給寶寶， 早、晚堅持哺乳；短期出差的可以提早把奶擠出來， 儲存在冰箱冷凍室裡， 由看護人喂給孩子；不論媽媽是在工作還是在出差， 都要堅持及時擠奶， 避免乳腺堵塞， 不但影響乳汁分泌， 還會影響媽媽乳☆禁☆房的健康。

五、斷奶應循序漸進

新媽媽給寶寶斷奶不可一下就斷， 而應從斷奶前兩個月就逐漸減少喂哺， 並且給寶寶增加輔食。 如果母乳不足的媽媽， 可提前斷乳，

但要選擇氣溫比較適宜的季節， 不可夏季斷奶， 同時， 要儘量做好銜接， 便於寶寶生理和心理的適應。

婦產界一直提倡母乳餵養， 不單單是為了下一代著想， 更多的還是從新媽媽自身身體健康、乳☆禁☆房的保養以及親子關係角度考慮的， 所以新媽媽， 特別是新一代新媽媽千萬別為了身材放棄這麼好的進行自身保養和與孩子親近的機會， 要指導， 一個寶寶只會給你一個這樣的機會哦！