培養寶寶定時解大便的4種方法

有網友提問, 家裡的寶寶33個月, 平時特愛吃素菜, 不知道是不是因為這個原因, 大便要平均3、4天才能拉一會。 每次要拉之前都很害怕的樣子, 一定要我們抱著, 實在堅持不住了才拉。 請問該怎麼辦?母嬰專家指出, 培養寶寶每天定時解大便的習慣。 家長可以通過以下幾種方法來進行緩解。

(1)每天晨起喝一杯溫開水;

(2)增加蔬菜攝入量, 每天應達到150-200克;水果中香蕉效果好;

(3)每天安排定時解大便的時間;

(4)可服用益生菌, 幫助建立腸道適宜的微生態環境, 具體可以諮詢專業醫師。

母嬰專家提醒:培養寶寶每天定時解大便的習慣,

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否則的話, 很容易因大便儲積而導致遺糞症。 為了更好的保證寶寶的健康, 我們要注意以上的事項, 通過以上的方法來促進寶寶解大便。

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