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培養孩子專注力的幾種方法

想讓孩子能夠集中注意力做事情是一件很難的事情, 但是在這個世界上, 有許多孩子未曾見過和未曾聽說過的新鮮事物, 以其獨特的魅力吸引著好奇心強的孩子, 引起他們的極大關注。 因此, 我們可以充分利用孩子的好奇心來培養專注力(也稱注意力)。
1、充分利用孩子的好奇心, 提供新鮮的事物 
實驗證明, 強烈、新奇、富於運動變化的物體最能吸引孩子的注意。 轉動音樂鳥籠, 會跳的小青蛙, 會搖頭的小木偶, 自動下蛋的母雞等玩具讓孩子集中注意力觀察、擺弄。 家長可以給孩子買一些類似的玩具,

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用來訓練他集中注意力。 特別是0~3歲的孩子, 採取這種方法是最理想、最有效的。 另外, 還可以把孩子帶到新的環境中去玩。 比如帶小孩逛公園, 讓他看一些以前未曾見過的花草、造型各異的建築及其他引人入勝的景觀。 帶孩子到動物園去看一些有趣的動物等等, 利用孩子對新事物的好奇心去培養專注意力。  
2、把培養孩子的興趣與專注力結合起來, 誘導激發孩子的興趣 
興趣是最好的老師, 人們在做自己感興趣的事情時, 總會很投入、很專心, 小孩子也是如此。 如果兒童在入學前接觸的書本知識太多, 走進課堂後發現老師講授的都是自己屢見不鮮、耳熟能詳的東西, 那麼, 大多數兒童都會不由自主地精神溜號兒,
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東張西望, 做小動作。 在生活中你常常會看到一些小孩子在按家長的要求做某些事的時候, 總是心不在焉, 而在做他感興趣的事情時, 卻能全神貫注、專心致志。 對幼兒來說, 他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。 因此, 我們應該注意把培養孩子廣泛的興趣與培養專注力結合起來。  
培養孩子的興趣, 要採取誘導的方式去激發。 比如培養小兒識字的興趣, 你可以利用小孩子喜歡故事的特點, 給小孩子買一些有文字提示的圖畫故事書。 讓小孩子一邊聽故事一邊看書, 並且告訴孩子這些好聽的故事都是用書中的文字編寫的, 引發孩子識字的興趣, 然後認一些簡單的象形字, 從而使孩子的注意力在有趣的識字活動中得到培養。
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興趣是產生和保持注意力的主要條件。 孩子對事物的興趣越濃, 其穩定、集中的注意力越容易形成。 所以家長應注意培養孩子廣泛的興趣, 並以此為媒介來培養孩子的注意力。  
3、在遊戲中訓練孩子的專注力 
前蘇聯心理學家曾做過這樣一個實驗:讓幼兒在遊戲和單純完成任務兩種不同的活動方式下, 將各種顏色的紙分裝在與之同色的盒子裡, 觀察孩子注意力集中的時間。 實驗結果發現, 在遊戲中4歲幼兒可以持續進行22分鐘, 6歲幼兒可堅持71分鐘, 而且分放紙條的數量比單純完成任務時多50%。 在單純完成任務的形式下, 4歲幼兒只能堅持17分鐘, 6歲幼兒只能堅持62分鐘。 實驗結果表明, 孩子在遊戲活動中,
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其注意力集中程度和穩定性較強。 因此, 我們可以讓孩子多開展遊戲活動, 在遊戲中培養嬰幼兒的專注力。  
遊戲活動方法很多, 比如傳統遊戲讓孩子“找回不見的玩具”便是一種簡單易行培養孩子專注力的遊戲方法。 其具體作法是:家長與孩子一同取出幾件玩具擺放在桌上, 並教孩子清點玩具的數量, 讓孩子說出玩具的名稱, 記住玩具的種類。 然後, 趁孩子不注意的時候, 拿走其中的某樣或幾種玩具。 問孩子:“什麼東西不見了?”讓孩子集中注意力去回想、查看、尋找, 這種訓練方法簡單、靈活而實用。 家長還可根據具體情況選擇其他類似的遊戲方法。  
遊戲是嬰幼兒喜愛的活動, 它能引發孩子的興趣, 使孩子心情愉快。
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家長應該有選擇性地與孩子一同開展遊戲活動, 並在活動中有意識地培養孩子的專注力。  
4、培養自製力 
現實生活是一個處處充滿誘惑, 時時會有外來干擾的世界, 要維持長時間的、集中的注意力, 必須具備一定的自我控制能力。 所以, 從某種意義上說, 良好的專注力是穩定而集中的注意力和自製力的結合。  

要培養超常的專注力, 就必須從小開始培養孩子的自製力。 這就要求家長有計劃地在日常生活中, 不斷向孩子提出適當而合理的要求, 培養他們良好的意志品質, 鼓勵他們按時完成任務, 把每一件事做完, 不半途而廢, 培養他們控制自己行為的能力。  
當然, 培養兒童專注力的方法有很多, 其具體實施方法也不盡相同。 家長可根據孩子專注力發展的特點,採取適當的方法,有計劃、有目的地訓練和培養孩子的專注力。只要你採取科學的方法和態度,努力去做,一定會取得成功的

家長可根據孩子專注力發展的特點,採取適當的方法,有計劃、有目的地訓練和培養孩子的專注力。只要你採取科學的方法和態度,努力去做,一定會取得成功的

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