坐月子期間能喝水嗎

喝水是每個人每天都會做的事情， 水是生命之泉， 大家的生活都離不開水， 但是坐月子期間能喝水嗎?以前聽到過一些很多流傳說在坐月子期間最好不要喝太多水， 以免出現水腫問題， 那麼到底坐月子期間能喝水嗎， 母嬰頻道小編下面來為大家介紹一個相關方面的問題。

關於坐月子不能喝水， 網上流傳的所謂專家理論依據有以下幾種說法：

坐月子期間應儘量少喝水。 水分子較重， 此時產後全身細胞呈現鬆弛狀態， 若喝下過多的水分， 品質重的水分子進入體內， 水分子會擴散， 便會破壞了產婦細胞收縮的本能而造成了 “水桶肚”、“水桶腰”，

坐月子期間最好用不含酒精成分的米酒代替水。 古代傳統醫學認為， 產婦在生孩子時氣血大耗， 陽液勞損， 喝不含酒精成分的米酒可以補血行氣， 促進血脈流通， 調養周身氣血， 避免產後身體氣血 兩虛， 出現頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適;同時， 現代醫學也證實， 產後喝不含酒精成分的米酒可以幫助產婦避風寒， 既可預防產後關節疼痛等諸多疾患，

母嬰頻道小編提醒大家在坐月子期間是可以喝水的， 但是儘量少喝水， 產後身體都很衰弱， 如果大量補充水分的話那麼就會出現水桶肚水桶腰等等情況， 也會造成內臟下垂， 這是具有科學依據的我們大家需要瞭解一下， 同時希望大家能夠注意做好相關的保健工作。