新媽媽門剛誕下寶寶， 因用力過大， 失血過多， 所以身體異常虛弱， 這時就應該及時補充流失的營養， 更如有利於， 那麼如何科學月子呢。 下面是為您提供的營養食譜。 科學月子頻道為您提供了更多相關資訊， 供您參考。
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請問月子期間哪些食物不能吃，會回奶呢
您好，會導致回奶的食物有：西洋參、 人參、蒲公英、 韭菜、韭黃、白蘿蔔、豆角、馬蘭頭、胡蘿蔔；南瓜；香椿；冬菇、菌菇類,茄子,藕,筍、黃花菜 、大白菜、味酸的蔬菜如馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜 麥... [詳細答案]
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月子期間哪些食物不能吃
一般順產的產婦坐月子是要六個星期的時間的，而破腹的產婦就要多一個星期的時間了，坐月子的時候很多食物是不能可以吃的，像寒涼的、辛辣的、油膩的、回奶的、刺激的等等的食物都是不可以吃的，坐月子過後就不是等... [詳細答案]
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月子期間哪些食物是回奶的
您好，會導致回奶的食物有：西洋參、 人參、蒲公英、 韭菜、韭黃、白蘿蔔、豆角、馬蘭頭、胡蘿蔔；南瓜；香椿；冬菇、菌菇類,茄子,藕,筍、黃花菜 、大白菜、味酸的蔬菜如馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜 麥... [詳細答案]
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月子期間哪些水果是能吃的呀？
下面這些水果會對你有一定的幫助。1、奇異果，又稱獼猴桃，每日一個為宜。還有榴槤、蘋果（此外蘋果中含大量鉀鹽，能與體內過剩的鈉鹽結合並排出體外，故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的）、木瓜、葡萄（因其含... [詳細答案]
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坐月子期間哪些蔬菜不能吃的？
關於冬季坐月子吃蔬菜的問題，一般來說，菠菜和甘藍是月子媽媽們補身的蔬菜佳品，菠菜含有豐富的葉酸和鋅，甘藍則是很好的鈣源。甘藍、洋蔥、番茄、紅黃彩椒和黃瓜，加上一點鹽和橄欖油拌勻，不但能促進食欲，更可... [詳細答案]
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