在生活習慣方面家長應該如何培養孩子

在生活習慣方面， 這一年齡要培養孩予能夠基本自立。 但是， 日常生活中父母不做的事情， 不應只要求孩子去做。 早晨洗臉、刷牙、飯前洗手、從幼稚園回來後洗手、漱口、脫換衣服、剪指甲、擤鼻涕、洗澡等， 都必須教孩子學會自己做。

日常生活中， 要培養孩子尊重別人、不做有損別人尊嚴的事的好習慣。 早晚要向父母問好、注意懇求大人時的語氣、大人給做了事後表示感謝的方法等。 接待客人等禮節， 在這一年齡也可以教給孩子。 從這個年齡開始， 讓孩子養成做錯事道歉的習慣。 父母做錯事， 傷害了孩子時，

也有必要道歉以給孩子做榜樣。

從幼稚園回來， 一般是一點或一點半。 在到吃晚飯前的時間， 要盡可能讓孩子和附近的小朋友在安全的地方玩。

睡眠方面， 因為幾乎所有的孩子都在上幼稚園或保育園， 所以早晨都不能睡過8 點了。 多數孩子是晚上9 點或10 點睡， 早晨7 點或7 點半起床。 除了夏季， 幾乎所有孩子都不睡午覺。 因為晚上孩子的入睡方式也是各種各樣， 所以母親要瞭解自己孩子的入睡方式。

飲食方面， 這個年齡的孩子也不像母親期待的那樣好好吃飯。 早晨必須在固定的時間出門， 因匆匆忙忙的， 無法穩穩當當地吃好早飯， 有的孩子甚至一點兒也不吃就上學了。 當然， 這樣中午的盒飯會吃得很乾淨。 因為早晨不吃飯，

所以晚餐要想法吃好。 對副食的好惡依然存在， 但裝在飯盒裡卻不是那樣明顯的挑剔， 因此導致營養障礙的偏食， 一般不會發生。 因為孩子即使討厭蔬菜也可以吃水果， 不吃肉、魚也可以吃香腸 。

現在， 每人喝200～400 毫升牛奶的孩子很多。 喝多少牛奶， 要根據孩子的身體的胖瘦而定。 筆者不贊成給胖孩子每天喝600～800 毫升的牛奶。

喜歡咖啡味道的孩子會願意喝咖啡， 如果每天給1 杯左右的話也無妨， 但要盡可能以牛奶咖啡的形式給他。

水和茶， 能喝的孩子和不太喝的孩子比較， 有很大差別。 能喝水的孩子， 在吃飯時旁邊也放上水杯， 吃飯期間要喝好幾次水。 這樣的孩子愛出汗、小便量也多， 因此能喝水也是正常的。

零食， 一般的孩子是從幼稚園回到家時吃1 次，

能熬夜的孩子在晚飯後到睡前再吃1 次。 如果是下午總和附近的小朋友玩的孩子， 母親就要和小朋友的母親商量好， 輪流給孩子零食吃。 零食的價格當然重要， 但必須要考慮品質。 夏天要遠離那些容易帶有細菌的東西 （如果凍、點心等）。 不過， 有的家庭沒有時間考慮孩子的零食問題， 而是給孩子錢讓孩子自己買， 這樣一來， 其周圍的孩子， 也會學著向母親要錢。

孩子自己能買東西， 也顯示出了孩子的獨立性， 因此， 並不是什麼壞事。 但讓他們花錢買東西時， 必須講好條件， 即不能買食品， 如果買食品必須讓父母看一看。 但是， 如果說不能買紙牌、不能買玻璃球， 那麼孩子就會失去和小夥伴一起愉快玩耍的手段，

因此， 難免會瞞著父母買東西。 近來簡易點心店沒有了， 孩子選擇可以買的遊戲道具也沒有了。 孩子被點心製造商隨點心饋贈的小物品所吸引， 不想吃的也買。 因其含糖高， 一盒糕點數量又很多， 所以易損傷牙齒。

排便方面， 這個年齡的孩子完全可以自理。 但男孩子還有許多尿床的， 但不能認為這是病。

來年就要上學了， 母親都有過於緊張的傾向， 他們會擔心各種各樣的問題， 到目前為止， 一直這樣嬌慣著的孩子上學能行嗎？在幼稚園和小朋友不能很好地玩， 在學校能和小朋友處得好嗎？但是， 必須考慮到孩子在上學前就成長得很快， 到學校後其成長速度會更快。 最好不要批評孩子說"那樣怎麼能當 1 年級學生呢？"等。

孩子對上學這件事並沒有母親考慮得深刻。 儘管如此， 母親卻每件事都拿出學校作引證來批評孩子， 這樣做會使孩子認為學校是非常麻煩的地方。 敏感的孩子甚至3 月份後（譯者注：日本4 月份開學）會出現尿床現象， 或者小便的次數增多。 延伸閱讀: 8種不同狀況洗臉對策 潔淨無煩惱 3種不同狀況洗臉對策 潔淨無煩惱 美容很簡單洗臉水里加點“料” 冬季洗臉冷水好還是熱水好 護膚從洗臉開始正確洗臉勝過保養 上一頁12下一頁

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