在合適時期科學地給寶寶斷奶

寶寶斷奶也有適合的時期， 不是每個時期都會順利自然讓寶寶斷奶。 而天涼時節， 正是為寶寶斷奶的好時機。 但媽媽們會因此面臨不少頭疼的問題：寶寶大哭大鬧， 拒絕母乳外的任何食物等等。 怎麼才能讓寶寶順利告別母乳呢？

寶寶真正斷奶時期
寶寶“真正”斷奶的時期
一般， “自動斷奶”的寶寶都在1歲以上。 四五個月的寶寶如果排斥母乳， 則可能是因為此時寶寶的生長速度減緩下來， 對營養物質的需求也相應減少。 通常持續一周左右， 食欲又會逐漸好轉， 奶量恢復正常。
因此， 真正會自動斷奶的寶寶應該在1歲以上， 這時候寶寶可以吃許多固體食物了， 營養充分， 而且每天的配方奶量也多大於400毫升， 斷奶不會影響到寶寶的發育。 一定不要輕易作出“斷奶”決定。
吃慣母乳的寶寶， 不僅把母乳作為食物充饑， 而且對母乳有種特殊的感情， 因為它給寶寶帶來信任和安全感， 所以斷奶不是說斷就能斷掉的， 更不可採用倉促及生硬的方法。
強行把母子隔離， 不但不能順利斷奶， 還會影響寶寶的生理、心理健康。 寶寶自從生下來一直依賴媽媽溫暖的懷抱， 突然長時間的分離， 會使寶寶缺乏安全感， 特別是對母乳依賴較強的寶寶， 還易產生焦慮情緒， 不吃東西不喝水， 不願讓別人抱， 不與大人交流， 情緒煩躁， 哭鬧劇烈， 覺也睡不好， 甚至還會生病。
給寶寶斷奶宜採用逐步過渡的方式
出生不久就要做好準備：3個月前， 先學會用奶瓶喝水或喝果汁、菜汁；4～5個月時學會從小匙中吃半流質的輔助食品， 譬如奶糕、菜泥等；7～8個月時可逐步添加一些固體食物， 如餅乾、蛋糕、麵包、碎菜、肝泥、肉末等；9個月到1歲時， 可以根據寶寶吃各種輔食的情況及身體健康情況， 來決定斷奶的時間。
只有採取有計劃、按月添加輔助食品， 從少到多， 逐步減少吃奶次數， 增加輔食次數和量的辦法， 才能使寶寶樂於接受。 這樣做既符合嬰兒的心理， 又能使寶寶的胃腸消化功能逐漸適應， 保證正常的生長發育。
在斷奶的過程中， 如果寶寶不願吃其他食物， 也不要硬喂。 多讓寶寶嘗試幾次， 食物種類也可以多一些， 要耐心等著寶寶習慣吃其他食物。 斷奶後， 寶寶的飲食應以碎、軟、爛為原則， 喂以營養豐富、細軟、易消化的食物， 切忌給寶寶吃辛辣食物。 牛奶是寶寶每天的必需食物。
另外， 有些寶寶在不需斷奶時毫無理由地突然拒絕母乳， 媽媽便以為是寶寶自動斷奶， 其實並非如此。

給寶寶科學斷奶
科學斷奶有技巧
1、寶寶晚上會對媽媽非常依戀， 需要從吃奶中獲得慰藉， 對於習慣於晚上必吃母乳的寶寶來說， 媽媽避開不與寶寶同睡， 改由爸爸哄寶寶睡覺， 對斷奶會有幫助。
2、如果準備給寶寶斷奶， 可以先將白天的奶斷掉。 再慢慢停止夜間餵奶， “循序漸退”， 直至過渡到完全斷奶。
3、如果媽媽不上班， 那麼可以選擇逐漸減少每天餵奶的次數， 同時增加每天喝奶粉的次數和量， 慢慢斷掉寶寶臨睡前和夜裡的母乳。
4、斷奶選擇讓人感覺舒適的時節， 如春季或秋季。 這時， 生活方式和習慣的改變對寶寶的衝擊較小。 如果天氣太熱， 寶寶本來就很難受， 斷奶會讓他大哭大鬧， 還會因腸胃對食物的不適發生嘔吐或腹瀉；天太冷時則會使寶寶睡眠不安， 容易引起上呼吸道感染。 若是寶寶的斷奶月齡正逢此時， 最好延遲一下。
（兼職編輯：姚嘉欣）