圖示胎位 懷孕32周胎兒胎位圖

胎兒已經32周了， 其身體和四肢還在繼續長大， 最終要長得與頭部比例相稱。 現體重為2000克左右， 全身的皮下脂肪更加豐富， 皺紋減少， 看起來更像一個嬰兒了。 現在胎兒因為在子宮裡的活動空間變少， 所以動得次數比原來少了， 動作也減弱了， 但這證明他很健康。 這時各個器官繼續發育完善， 肺和胃腸功能已接近成熟， 已具備呼吸能力， 能分泌消化液。 胎兒喝進的羊水， 經膀胱排泄在羊水中。 男寶寶的睾丸可能已經從腹腔進入陰囊， 但有的寶寶可能會在出生後當天才進入陰囊;女寶寶的大陰☆禁☆唇明顯的隆起，

懷孕32周注意事項

1.要格外注意安全：由於腹部越來越大， 准媽媽在走路、下樓、騎自行車、坐下、起身時都要小心， 動作幅度不要過大， 尤其在雨雪天氣更要格外小心。 最好不要自己開車了， 坐車也要注意安全， 最好不要坐在副駕駛的位置上， 坐在後座位時， 也最好系上安全帶。

2.幫助入眠的方法：在孕7—9月， 准媽媽仰臥睡眠會感覺不舒服， 這是因為寶寶的重量會壓倒准媽媽的大靜脈， 阻止了血液從腿和腳流向心臟， 使媽媽從睡夢中醒來。 這時可以借助枕頭保持側臥位睡眠。 將枕頭放在腹部下方或夾在兩腿中間比較舒服， 或者將摞起來的枕頭、疊起來的杯子或毛毯墊在背後也會減輕腹部的壓力。

3.如何緩解睡夢中腿抽筋：如果准媽媽在睡夢中出現腿抽筋的情況， 可以用力將腳蹬到牆上或下床站立片刻， 這樣會有助於緩解抽筋。 當然， 還要保證日常飲食中有足夠的鈣攝入。

4.規劃產假計畫：很多准媽媽是職場女性， 臨近預產期， 就該考慮何時休產假， 如何交接工作的事了。 提前規劃好這些， 才能以從容的心態迎接小寶寶的到來。 職場孕媽請“產假”技巧。

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