國慶出遊帶上“保濟” 防治腸胃鬧脾氣

金秋十月， 秋高氣爽， 對於喜歡旅遊的上班族來說， 即將到來的“十一”黃金周正是不可多得的旅遊好時機。 除了遊山玩水、飽覽古跡外， 品嘗當地的特色小吃也是旅遊計畫中必不可少的一項。 不過， 廣大市民外出旅行常常會由於用餐衛生、地區差異飲食差異等， 引發腸道疾病。 醫生建議， 國慶出遊市民帶上“保濟”， 可以防治腸胃鬧脾氣。 　

假期出遊 小心腸胃鬧脾氣

在旅遊地， 旅行者在街上碰到色香俱全、香氣誘人的小吃都會忍住不要嘗試一下。 一方面在家難得嘗到這些特色小吃， 另一方面這樣才不枉千里迢迢來旅遊一趟。

假期外出旅遊時， 很多遊客常常會遭遇腸胃不適的情況， 輕者暈車暈船、重者腹痛腹瀉。 難道吃小吃也會“惹”得腸胃鬧脾氣嗎？很多旅行者表示不解， 小編也特地找來專家為大家分析。

專家指出， 腸胃鬧脾氣一方面是由於地區差異導致的水土不服， 尤其是體質稍弱的旅行者出現的比較多。 另一方面， 主要是因為旅行者節日期間不良的飲食習慣和不規律的生活。

國慶假日期間， 旅行者的飲食規律和生活規律都被打破， 腸胃的功能被嚴重削弱。 飲食不節， 就容易出現過飽、食滯、腹脹等症， 而在街邊攤或沒有衛生許可的飲食店食入生冷、腐敗、被細菌污染的食物，

做好防治 假期旅遊才完美

如何避免旅途中的腸胃不適， 實現完美的假期旅遊呢？記住四字要訣“早防早治”。 做好“早防”的充足準備；旅遊是一種消耗體力比較大的活動， 旅途中保持身體健康的首要問題就是時刻注意飲食衛生， 防止＂病從口入＂。 因此旅遊飲食以清淡為宜， 少用辛辣油膩的食品。 旅遊中特別是在疲勞、頭暈、噁心、食欲不振的情況下， 應進食清淡、稀軟易消化的食物， 不要吃辛辣油膩及生冷堅硬等難以消化的東西。 長途乘車船等易出現頭暈、噁心、食量下降， 應多喝些茶水、果汁， 吃些水果、麵條、稀粥等，

當然， “早防”還需要“早治”。 若出現肚子脹滿難受、噁心嘔吐、腹痛腹瀉等症， 需儘快找地方休息， 補充水分， 同時還可以馬上服用一些純中藥調理腸胃的藥品， 如王老吉保濟丸或者王老吉保濟口服液， 一方面可以理氣和中， 另一方面補充腹瀉後造成的水分流失。 王老吉保濟丸和其新劑型保濟口服液， 吸收快、服用方便， 有祛濕解表、和中健脾、消食化滯之效， 常用於腸胃不適、暑濕感冒， 亦用於暈車暈船， 抗腹瀉作用。

在假日旅行中， 市民往往不願攜帶太多物品， 而王老吉保濟丸防治腸胃效果良好， 方便攜帶， 成為市民旅行的必備藥品。