四個月寶寶拉肚子吃什麼好

寶寶拉肚子， 在飲食上就要進行調理， 喂一些容易消化， 並且具有一定止瀉作用的食物。

1、稀飯：當寶寶拉肚子時， 多給寶寶喝稀飯， 既容易消化， 又有營養。 寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。 在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。 2、軟麵條：當寶寶拉肚子情況出現好轉時， 可以給寶寶煮些爛乎的麵條， 適當加一些青菜。 這樣能進一步給寶寶補充營養， 寶寶吃了也比較好消化。 3、喝薑茶：當寶寶肚子受涼引起拉肚子時， 可以給寶寶熬制些薑茶， 要把姜切成碎末， 煮開水後放入薑末， 然後放入少量的熟茶， 每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的症狀。 4、山楂麥芽水：當寶寶因消化不良引起拉肚子時， 可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝， 效果不錯， 麥芽要選用炒熟的， 山楂3—5個就可以了。 再加上些紅糖比較好。 另外， 寶寶腹瀉的話， 還能嘗試熬一些清淡有助於腸胃消化的粥：1、山藥粥山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質， 可以起到固腸止瀉和健脾養胃的功效。 食材：粳米100克， 山藥60克， 白糖適量。 做法：（1）山藥洗淨， 切成顆粒；粳米洗淨。 （2）將山藥和粳米一起放進鍋中， 加入適量的清水， 大火煮沸。 （3）轉小火， 煮成粥， 調入白糖即可。 2、胡蘿蔔粥胡蘿蔔是鹼性食物， 其所含的果膠能夠促使大便成形， 吸附腸黏膜上的細菌和毒素， 是一種很好的止瀉食物。 食材：粳米100克， 胡蘿蔔1根。 做法：（1）胡蘿蔔洗淨， 去皮切成丁；粳米洗淨。 （2）將胡蘿蔔和粳米一起放進鍋中， 加入適量的清水， 大火煮沸。 （3）轉小火， 煮成粥即可。 3、蘋果粥煮透的蘋果有收斂的作用， 每天給寶寶吃一個， 有助於緩解寶寶拉肚子的情況。 食材：粳米100克， 蘋果1個， 冰糖適量。 做法：（1）蘋果洗淨， 去皮去核， 切成顆粒；粳米洗淨。 （2）將粳米放進鍋中， 加入適量的清水， 大火煮沸。 （3）放入蘋果， 煮成粥， 調入冰糖即可。