媽媽在哺乳期是不宜吃涼性的東西， 水果也有涼性和溫性之分， 哺乳期什麼水果適宜吃， 什麼水果要少吃？
哺乳期不能吃哪些水果
夏天裡的水果大部分是涼性水果， 如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子等.涼性水果吃多了容易導致消化不良， 如果哺乳媽媽過量食用西瓜等涼性水果， 也容易導致寶寶腹瀉.
熱性水果：山楂、櫻桃、石榴、荔枝等屬於溫熱性， 但是夏天過量食用溫性水果容易上火， 哺乳期的媽媽不要多吃.
哺乳期食用最保險的水果
中性水果：葡萄、蘋果、桃、杏、鳳梨、龍眼、甘蔗、烏梅等屬於中性水果，
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哺乳期吃什麼水果減肥最有效果呢？
你好，肥胖者幾乎都是因過食而使胃部擴張，無法控制食欲。蘋果減肥法能使胃部收縮，減肥後食欲變得容易控制，而且味覺變正常，不會喜歡刺激性食物或油膩食物。蘋果減肥可以促進血液內白血球的生成，提高人體的抵抗... [詳細答案]
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孕婦初期吃什麼水果好
蘋果呀，櫻桃呀，桃子呀，都是可以吃的 [詳細答案]
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孕婦中期吃什麼水果好
蘋果 獼猴桃 檸檬 富含VC提高人體免疫能力 [詳細答案]
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孕期吃什麼水果好？
您好，1、多食新鮮的瓜果蔬菜。2、多吃粗糧，少食精製的米、面，因為玉米、小米等粗糧。3、多吃穀類、花生等。4、每天可加食1—2個雞蛋，因為蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素。5、多注意補充微量... [詳細答案]
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備孕期吃什麼水果好？
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