哺乳期乳☆禁☆頭疼痛怎麼辦？

選擇合適的哺乳胸罩

買幾個哺乳用乳罩， 一定要準確測量出胸圍， 選出能很好支持乳☆禁☆房， 又不壓肩的那種。 最好選用有前開門的乳罩， 能夠保證餵奶時方便、迅速、衛生， 還能托起乳☆禁☆房。 孩子出生後一周， 乳☆禁☆房工作已經進入正常， 由於充滿乳汁， 乳☆禁☆房膨脹、疼痛、敏感、堅硬。

每天保持乳☆禁☆房和乳☆禁☆頭衛生

每天都用清水或嬰兒液沖洗， 不要用肥皂， 以防皮膚乾燥或裂開。 一定要小心護理乳☆禁☆房， 每次洗完或喂完孩子， 一定要輕輕擦乾。 在可能的情況下，

應對乳☆禁☆房疼痛

（1）嬰兒對乳☆禁☆房的刺激引起乳☆禁☆頭疼痛， 如果你是白膚色人， 疼痛更為明顯。 但是如果你在每次哺乳時， 使孩子可以把乳☆禁☆頭和乳暈全部放入口內， 讓孩子輕輕放開乳☆禁☆頭， 能夠保持乳☆禁☆頭的乾燥， 這樣就會大大減少乳☆禁☆頭發生問題的可能性。

（2）乳☆禁☆頭如果腫痛， 讓乳☆禁☆頭休息24小時， 不讓孩子吸吮或者等到腫痛愈後再給孩子吸吮。 避免孩子的安慰性吸吮。 用健康一側的乳☆禁☆頭給孩子哺乳。 每天在乳☆禁☆頭塗抹三次藥膏， 可以防止乳☆禁☆頭乾裂。 你也可以採用乳☆禁☆頭保護罩的辦法給孩子哺乳。 保護罩為橡膠做成的乳☆禁☆頭狀工具，

（3）如果在哺乳時， 突然感到疼痛， 並持續下來， 說明可能出現乳☆禁☆頭裂口， 一般發生在乳☆禁☆頭腫痛得不到治療之後。