哪些方法可以促排卵

有些女性難以自行排卵， 影響正常受孕， 這時候就需要借助其他辦法來促使卵子排出， 那麼你知道哪些方法可以促排卵嗎？

正常情況下， 女性每個月都會排出一顆卵子， 但是由於各種疾病因素影響， 有些女性難以自行排卵， 影響正常受孕， 這時候就需要借助其他辦法來促使卵子排出， 那麼你知道哪些方法可以促排卵嗎？以下介紹幾種常見方法。

促排卵藥

促排卵藥主要用於治療由於丘腦下部—垂體—卵巢軸功能失調而無排卵者， 服用促排卵藥可以誘發排卵。 常見促排卵藥如下：

1.克羅米芬：從月經第5天開始口服克羅米芬50～150mg/日，

2.雌孕激素人工週期：對月經失調而有一定雌激素水準者， 可用雌孕激素作人工週期治療3月， 停藥後可能出現排卵。

3.人絨毛膜促性腺激素（HCG）：HCG可以刺激人體分泌黃體激素， 通常與克羅米芬一起用， 當卵泡發育快成熟時使用， 可以促進排卵。

促排卵針

注射促排卵針後， 身體中的卵泡開始日趨成熟， 並分泌出大量的雌激素。 在雌激素的作用下， 使腦垂體產生LH促進排卵。 促排卵的食物 有些食物也可以促排卵， 例如黑豆等豆製品， 因為大豆中含有大量大豆異黃酮， 是無副作用的植物雌激素， 補充雌激素效果很好。

食譜推薦

1.好孕湯

當歸50克， 金銀花15克， 紅棗10個， 黑豆一把， 紅糖2兩，

2.黑豆湯

黑豆泡一晚， 加水煮湯， 慢火一小時左右， 豆子就軟了， 每天吃50顆左右就著一小碗湯， 月經乾淨後喝6-7天。 3.黑豆糯米粥 黑豆30克， 糯米60克。 黑豆、糯米洗淨放在鍋內， 加水適當， 用溫火煮成粥。 每日服用。

促排卵偏方

除了以上促排卵方法， 還有一種有效又能鍛煉身體的方法就是跳繩！醫生在檢測女性排卵時發現， 女性上下跳躍可以使卵子進入到有管子的一邊。 怎麼跳最有效呢？ 排卵期間：每天跳500下左右， 同房前跳， 同房後20小時內不跳， 以免影響精子和卵子結合。

排卵期後：每天跳200-300下，

其他時間， 在每次月經乾淨後三天后開始跳， 每次200～500下。 跳繩的次數可以分段進行的。

PS：如果排卵期同房後怕影響受精卵著床， 也可以不跳。