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哪些因素會影響嬰幼兒的睡眠

關於寶寶怎樣有好的睡眠我們進一步進行了研究, 我們找來今天的主角方方來進行睡眠狀況大偵破。

方方長得慢。 到底是什麼原因造成的呢?醫生像一個細心的偵探, 在調查了遺傳、營養等方面的因素之後。 又有針對性地對方方的睡眠狀況做了專門的調查瞭解。 沒想到, 這一調查, 還真發現不少問題。

偵破一:小小“夜貓子”

方方每天晚上者要玩到很晚, 不是跟大人搶電視機遙控器, 就是拉著父母跟他—起做遊戲, 實在沒人陪他, 就寧可自己在—邊玩玩具, 也不願意早點兒上床睡覺。 由於方方是個頑皮的孩子,

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白天玩起來十分投入, 到了晚上, 仍然蹦蹦跳跳地玩上沒完沒了, 所以, 一直到睡覺前, 方方的大腦還都處在十分興奮的狀態。

鄰居佐證:方方到很晚還在屋內來回跑動玩耍, 別說樓下, 連隔壁鄰居都能聽得很清楚。

偵破二:白天不睡覺

方方從小就是個睡眠“很少”的孩子。 他不光晚上不願意睡, 而且中午也不願意睡午覺。 讓方方中午睡覺也很困難。 只要方方在家, 方方媽從中午12點開始哄路路入睡, 一直可以哄到1點半還沒睡著。 而且稍有干擾, 方方就又立刻溜下床玩起來。 最後, 方方媽只好放棄讓路路睡午覺。

幼稚園老師反映:由於方方在家已經養成了不睡午覺的習慣, 所以在幼稚園也經常不睡午覺。 對此。 老師也很頭痛。

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偵破三:睡前加餐

方方媽看到自己的孩子長得過於瘦小, 而且經常食欲不振, 心裡非常著急, 總是要想方設法多讓方方吃點東西。 有一次聽別人說, 睡覺前給孩子加一頓飯, 就能使孩子長得胖, 長得高。 於是方方媽立刻仿效此法, 為給方方增加營養, 特意安排在晚上睡覺前給他加一頓小餐。

偵破四:與父母同睡

方方從小就被父母嬌寵, 真的是捧在手上怕摔了, 含在嘴裡怕化了。 由於怕幼小的方方在夜間蹬了被子, 也為了在夜晚能隨時照顧小寶寶, 夫婦倆一直把路路安排在父母中間睡覺, 有時實在愛不夠了, 甚至還要跟爸爸或媽媽睡在一個被窩裡。

偵破五:開燈入夢鄉

自從有了方方, 方方家就經常在夜裡開著燈睡覺。

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最初是因為方方小, 要經常起來給方方餵奶、換尿布等等, 開著燈更方便;後來方方大了, 他不讓父母關燈, 以至於把這作為條件, 睡覺前跟父母討價還價。 所以, 這種習慣一直延續到現在。

醫生說, 以上這些問題看似很小, 實際上卻是嚴重影響了方方的睡眠, 更影響到方方成長的大問題。

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