哄小孩睡覺的5個小妙招

怎樣哄小孩睡覺想必是很多爸媽頭疼的事情， 是不是小孩的精力旺盛不想睡覺呢?讓寶寶從小養成按時睡覺的好習慣也是爸媽的任務， 下面就一起看看怎樣哄小孩睡覺的一些小妙招吧!

哄小孩睡覺招數一：適宜的睡眠環境

3個月的寶寶， 已經可以開始適當地訓練他早睡， 一般晚上八點以後不要再逗寶貝玩耍， 讓寶貝提前進入睡眠的環境， 電視關小聲或者關掉， 保持安靜， 可以適當地放點輕音樂， 或者唱點催眠曲給他聽。 新生兒睡覺不踏實的原因

哄小孩睡覺招數二：督促寶寶規律睡眠

大多數寶寶睡不好都是因為習慣不好，

沒有形成生物鐘， 自然不會有規律的睡眠。 父母在寶寶較小的時候， 要讓寶寶形成生物鐘， 讓晚上定時睡整覺形成一種習慣。 每個寶寶的睡眠習慣除了要後天養成， 他們本身也有自己的生理規律， 爸爸媽媽要尋找孩子本身的睡眠規律， 然後量身訂制寶寶的睡眠時間表， 可以觀察寶寶不同時間睡覺後， 醒時的精神狀態， 然後按照寶寶的最佳狀態做調整。

哄小孩睡覺招數三：洗澡助睡

有些寶貝喜歡洗完澡以後睡覺。 通常， 每天晚上在差不多的時間， 觀察寶寶的精神狀態， 如果感覺他有點困了， 可以給他洗個熱水澡， 洗完後直接抱上床， 給他喝點奶， 然後關掉房間的燈， 並且和他一起躺在床上，

輕拍他的背， 寶寶很快就能入睡。

哄小孩睡覺招數四：順從寶貝的習慣小動作

哄寶貝睡覺， 關鍵還要注意寶寶的一些習慣的小動作。 如有些寶寶喜歡叼著媽媽的乳☆禁☆頭才能睡著;有些寶寶要摸著媽媽的眼睛才能睡著， 有些寶寶要含著自己的手指才能睡著……摸清寶貝睡覺的小習慣後， 順著他的習慣， 很容易就會哄他睡著。 有些寶貝需要尋找安全感才能睡著， 那麼可以把他抱在自己的胸口， 讓他趴著， 然後慢慢地拍他的後背， 等他睡著了後再把他放到床上。

哄小孩睡覺招數五：應對夜間小哭小鬧

寶寶半夜醒來， 一般開始的時候都是哼唧哼唧的， 媽媽可以先不要理他， 如果他是睡自己的小床的， 可以先搖他的搖籃，

儘量哄他入睡， 讓寶貝逐漸學會抵抗饑餓， 學會忍耐。 可一旦到他大哭生氣了， 那很有可能寶貝是真的餓了， 可以給寶寶喂點奶後再讓他睡。 千萬不要寶寶一有動靜就去哄， 這會造成寶寶的依賴。 適當“狠狠心”對寶寶養成良好的睡眠習慣還是有好處的。

當然， 在給寶寶換洗完後， 對著他輕輕讀書、講故事， 也可以讓他聽磁帶， 也是寶寶睡覺的好方法， 同時對寶寶的智力發育也有好處。