幾天以上不解便才算是便秘？
其實不一定， 寶寶與成人不同， 隨著年齡的增長， 解便的次數也有很大的差異。 出生頭幾周的母乳寶寶每天解便次數很多， 甚至有些寶寶是一邊吃一邊解便， 配方奶寶寶則次數少一些。 接近滿月時， 母乳寶寶的排便次數會減少， 由於母乳容易消化、少殘渣， 有些寶寶甚至可能高達1、2周才解一次便；至於配方奶寶寶在滿月後解便次數也會減少， 不過不會像喝母乳這麼少。
由此可見以排便天數推估是否便秘並無標準答案， 建議依據各種症狀（例如：排便性狀改變或肛裂、排便時哭鬧，
Advertisiment
造成寶寶便秘的各種原因
1.功能性便秘、飲食習慣所導致的便秘；
2.病理性便秘；
3.巨結腸症；
4.肛門直腸畸形；
5.牛奶蛋白過敏。
如何改善便秘？
可依醫囑適度服用軟便藥。 改善輔食的添加種類， 菜泥與果泥有助於排便（例如：香蕉、水蜜桃、木瓜、水梨等都是有助於排便的水果）， 至於果汁則比較缺乏膳食纖維， 當寶寶已經可以吃果菜泥時， 應儘量給予果泥， 不要只喝果汁。 至於芭樂由於鐵質含量較高， 容易導致排便不順， 便秘時建議別吃太多芭樂。
Advertisiment
專家建議， 如果寶寶便秘， 每次吃完輔食以後， 可以給予寶寶大約30-60ml的溫開水飲用（杯喂或8個月大以後可以開始訓練用吸管喝水）， 不過水分不要給予太多， 以免影響到吃副食品與喝奶的份量。
當寶寶已經能坐得穩時， 如果有便秘的情形， 鼓勵寶寶在早晨起床和剛吃完輔食之後， 練習自己坐小馬桶， 大約20分鐘即可， 因為剛吃完食物的胃結腸反射也會促進排便。
