100多斤咸魚 2個月就“消滅”
63歲的老宋, 7年前退休之后唯一的愛好就是釣魚。 幾乎每個星期他都要到附近的魚塘釣上一天, 一來二往很快結識了六合某魚塘的老板劉某, 時間久了慢慢大家成為了朋友, 后來發展到老宋每次去釣魚, 劉某都會半賣半送給他好多斤魚。
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就這樣, 老宋家里的魚多得吃不完, 怎么吃掉這些魚也成了難題。 于是老宋和老伴開始腌魚, 他搞來鐵絲, 把魚一條條串上, 從東到西, 掛滿了整個屋子。 從此, 老宋就和妻子開始天天吃咸魚, 有時100多斤咸魚2個月就能吃完, 可是去次魚塘又有很多收獲, 總覺得還是太多, 就常常送咸魚給妹妹吃, 于是一家三人都加入了吃咸魚的行列。 這一吃就吃了5年。
他和妻子、妹妹先后查出食道癌
2006年的6月, 老宋的妻子李某總感覺在吞咽食物時不適, 有食物停滯、噎塞于食管中的感覺, 去醫院做胃鏡一檢查, 竟然是患上了食道癌, 馬上做了手術治療。 過了幾個月,
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發病元兇就是家中腌制的咸魚
短短一年的時間, 家中三人查出都患上食道癌, 老宋覺得不可思議。 中大醫院消化科副主任醫師毛翠華在詢問病史后覺得蹊蹺, 如果說癌癥是有遺傳史的話, 老宋和他的妻子也沒有血緣關系, 這個解釋行不通。 于是毛醫生開始詢問老宋的飲食習慣,
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長期吃咸魚是如何導致食道癌的?毛醫生解釋說, 咸魚在腌制的過程中會產生一種亞硝酸鹽的物質, 如果咸魚食用過量, 亞硝酸鹽就會增加, 在胃酸不夠的情況下, 亞硝酸鹽會在胃內變成亞硝胺, 而亞硝胺就是強致癌物質。
醫生的話
致癌食物少量多次吃危害更大
最新資料表明, 高發的消化道腫瘤中食道癌居老三, 除了和遺傳有一定關聯外, 與飲食也有很大關系。 如長期食用如下垃圾食品, 燙的食物、腌制品、熏制品、燒烤食物、油炸食品等都可能致癌, 因為這些東西都能把人體內的癌基因激活。
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毛翠華副主任醫師提出, 這些致癌食物少量多次吃比一次大量吃的危害更大。 毛醫生告訴記者, 日本北海道曾經是個食道癌高發地區, 也是緣于那里的人喜歡吃腌制的食物, 政府了解到和飲食有關聯后, 立即號召不要過多吃腌制食品, 果然最近幾年那里的食道癌發生率明顯降低了。
吃腌制品請同時吃點這些食品
專家建議, 既然有研究表明, 長期吃腌制品會誘發癌癥, 那么如果一定要吃腌制食品的話, 也可以稍加預防。 有研究發現, 綠茶中的茶多酚可有效降低腌臘制品中亞硝酸鹽的含量, 抑制它轉變為致癌物質。
此外, 蔥、蒜以及蔬菜和水果都能抑癌, 在吃腌臘制品時, 可同時吃深色綠葉蔬菜,