用什麼水沖奶粉最好
儘管， 母乳是寶寶最理想的天然營養食品， 對媽媽的身體恢復也有很多好處， 這個道理已經被廣大父母所認可， 但是還有很多新手媽媽因為種種原因， 不能給寶寶喂母乳， 那麼這個時候配方奶粉將是她們最好的幫手。 隨著生活水準的提高， 礦物質水、純淨水等逐步替代了自來水， 成為現代家庭必備飲用水。 那麼到底用什麼水沖配方奶粉最好呢?什麼溫度最合適呢?如果用礦物質水沖奶粉會造成結石嗎?
專家建議：沖配方奶粉最好選用自來水。
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目前家庭用自來水都經過了科學的處理， 品質符合標準。 專家指出， 自來水煮沸後， 放涼至40℃左右， 最適合沖奶粉。 因為水溫過高， 超過50℃就會破壞其營養成分， 特別是一些含活性免疫成分(如含雙歧桿菌)的奶粉。
純淨水失去了普通自來水的礦物元素， 而人從水中對鈣吸收率可以到90%以上， 所以也不宜用純淨水沖牛奶。
那麼， 富含礦物質的礦泉水呢?是不是最適宜給嬰兒沖牛奶飲用呢?專家指出含礦物質的礦泉水本身礦物質含量比較多， 且複雜。 嬰兒腸胃消化功能還不健全， 磷酸鹽、磷酸鈣過多， 會引發消化不良和便秘。
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嬰幼兒免疫系統發育尚未完全， 易被疾病傳染， 所以在沖配奶粉時要特別小心。
安全沖奶粉的6個步驟
1.檢查奶粉保質期：除檢查奶粉罐上標注的保質期外， 還要檢查奶粉罐的外觀。 如果奶粉罐上有凸起、洩漏和生銹， 就不能使用。
2.洗手：先用流水洗手， 然後用肥皂清洗至少20秒。 指甲和手指縫隙都要洗乾淨。
3.準備沖奶工具：首次使用的奶瓶、奶嘴和蓋子， 必須先消毒。 用過一次後的奶瓶， 每次用前， 也需以專用清潔劑清洗， 奶嘴則要用以1∶1比例配好的水、醋混合物清洗， 這樣有助於防止真菌滋生。 打開新的一罐奶粉時， 先要用熱水清洗罐頂部和開罐器。
4.沖奶粉：先向奶瓶中加水， 最好用消毒過的溫水， 然後加入適當分量的奶粉，
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5.如需加熱：可向碗或平底鍋裡倒入熱水， 再將裝有奶粉的奶瓶放入裡面幾分鐘。 加熱前要搖晃奶瓶。 餵奶前， 先滴一兩滴到手腕或手背感受一下， 溫和即可。 不要在微波爐中加熱奶瓶。
6.安全存放：沖多瓶奶粉時， 必須在瓶上標注沖的日期。 將沒喝的幾瓶放入冰箱冷藏。 在冰箱內存放超過24小時的奶要扔掉。
專家建議：一般而言0-3個月的寶寶每天攝入的奶量在960毫升左右， 每次餵奶70到120毫升左右， 每天的餵奶次數6-8次左右;4-8個月的寶寶每天攝入的奶量在720-1200毫升左右， 每次餵奶在200毫升左右， 每天餵奶的次數4-6次;9個月以上的寶寶攝入的奶量在600-800毫升左右， 每次餵奶200-240毫升左右， 每天3-4次左右。 具體的餵奶情況要根據孩子的自身情況來餵養。
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提醒：給孩子沖奶粉不宜過濃
奶粉中含有鈉離子， 需要加足量開水稀釋。 如果奶粉濃度過高， 幼兒飲用後， 會使血管壁壓力增加。 嬰幼兒的毛細血管很嫩弱， 因此容易引起幼兒腦部毛細血管破裂， 導致出血。 如經常給幼兒喝過濃奶粉， 出血多了會影響幼兒智力發育。
最好的辦法是， 將奶粉加適量溫開水攪稠， 再加些蜂蜜與白砂糖， 然後按1份奶粉20份熱開水的比例沖調給孩子喝， 這樣沖調的奶粉味道與母乳相當， 適合嬰兒飲用。
搖媽談沖奶粉的經驗
●網友風過後4發帖說：很多人覺得沖奶粉很簡單很容易， 但沖奶粉也是有學問的， 開水沖奶粉不好， 水溫適宜才不會破壞奶粉營養， 那麼接下裡我來說說我是怎麼樣沖奶粉的，
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●網友無言草發帖說：沖奶粉是個看似簡單， 但卻非常重要的事情， 我今天有了閒心， 把給女兒沖奶粉過程拍照， 一來N年後拿出來做為回憶女兒幼年的素材， 二來供新手媽媽參考。 有圖有真相哦!
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