剖腹產後飲食該注意什麼， 是選擇剖腹產的媽媽們最為關心的， 產後的飲食關係到產婦的身體恢復和哺乳， 因此， 剖腹產後飲食是很多產婦和家人最想瞭解的。
剖腹產後飲食原則是怎樣的?
在術後6小時內應當禁食。 這是因為手術容易使腸子受刺激而使腸道功能受到抑制， 腸蠕動減慢， 腸腔內有積氣， 因此， 術後會有腹脹感。
剖腹產6小時後可以飲用一些排氣類的湯， 如蘿蔔湯等， 以增強腸蠕動， 促進排氣， 減少肚脹， 同時也可以補充體內的水分。 但是， 一些容易發酵產氣多的食物， 如糖類、黃豆、豆漿、澱粉類食物，
Advertisiment
產後的三到五天內， 身體還是很虛弱。 傷口仍然疼痛， 年輕的媽媽會有便秘和腫脹的感覺， 這是麻醉所引起的， 因此大量飲水是非常必要的。 最好引用熱茶和不低於室內溫度的水， 這些都能促進腸子的蠕動。
當產婦排氣後， 飲食可由流質改為半流質， 食物宜富有營養且容易消化。 可以選擇蛋湯、爛粥、麵條等， 然後依產婦體質， 飲食再逐漸恢復到正常。 這個階段千萬不要急於喝一些油膩的下奶湯， 例如雞湯、肉湯等等。
剖腹產後飲食指導原則
1. 術後一周內禁食蛋類及牛奶， 以避免脹氣。
2. 避免油膩的食物。
3. 避免吃深色素的食物， 以免疤痕顏色加深。
4. 避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
Advertisiment
5. 一周後可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質食物， 説明組織修復。
6. 傳統觀念認為產婦不宜喝水， 否則日後會肚大難消， 這時必須多補充纖維質， 多吃水果、蔬菜， 以促腸道蠕動、預防便秘。
7. 發酵食物不要吃， 以免脹氣。
8. 因為失血較多， 產婦宜多吃含鐵質食物補血。
9. 生冷類食物(大白菜、白蘿蔔、西瓜、水梨……)禁食40天。
以上就是剖腹產後飲食的原則， 選擇剖腹產的媽媽可以根據這些原則來進行剖腹產後飲食的調節。
