刮宮後可以刷牙嗎

1 刮宮後可以刷牙嗎?

刮宮後可以用溫水刷牙。

刮宮是指在子宮內刮除及收集子宮內膜組織的一種手術， 是目前意外懷孕的女性最常用的打胎方法， 在婦產科尤其多見， 其危險性很低， 但是， 它仍有一定的危險性和併發症。 有些女性會因為做了刮宮手術之後導致終身不孕。 所以女性刮宮後一定要護理好， 一星期內不要碰生的， 冷的， 辛辣， 刺激性的食物， 一個星期不要坐浴， 可以淋浴， 術後一個月禁止性☆禁☆生☆禁☆活等。 但是需要注意的是刮宮是不影響刷牙的， 只要使用溫水刷牙， 不觸碰涼水對女性的恢復是沒有影響的。

而且， 有效的清潔還能有利於女性身體的恢復， 刮宮後不“刷牙洗臉”反而影響個人衛生， 最後造成口腔疾病(牙周病、齲齒等)、面部皮膚粗糙、痤瘡、黑頭形成。 人流後“刷牙洗臉”關鍵是水的溫度很重要， 不要用冷水來做， 這樣才是傷害身體。 提倡人流後用溫水刷牙、洗臉。 所以說， 刮宮後可以用溫水刷牙。

2 刮宮後刷牙的重要性

刮宮後女性身體十分虛弱， 抵抗力降低， 容易被病菌侵入機體致病。 另外， 為了女性的康復， 在刮宮後坐月子期間， 家人多會給予富含維生素、高糖、高蛋白的營養食物， 尤其是各種糕點和滋補品， 都是含糖量很高的食物， 如果女性吃後不刷牙， 這些食物殘渣長時間停留在牙齒的縫隙、溝凹內，

發酵、產酸後， 會促使牙釉質脫磷、脫鈣， 牙質軟化， 致病菌就會乘虛而入， 導致牙齦炎、牙周炎和多發性齲齒的發生。 因此， 為了女性的健康， 女性在刮宮護理期間一定要認真刷牙， 始終保持口腔清潔， 不但應該早、晚用溫水刷牙， 而且應做到餐後漱口。

3 刮宮後怎麼刷牙

掌握刷牙的正確方式。 平常我們都是橫來橫去的刷牙， 殊不知這樣長此以往有損牙齒， 而且有些事物殘渣不易清除。 比較科學的方法是順著牙縫上牙從上往下刷， 下牙從下往上刷， 能有效清潔牙縫裡的各種食物殘渣。 然後把牙刷和牙齒垂直刷幾下， 順便把舌頭尖部也刷刷。 而且儘量避免刷到牙齦， 以防弄傷牙齦。 口腔兩邊最裡面的牙齒也要刷到。

掌握刷牙的力度。

刷牙時很多人用勁過大， 很容易造成牙齦出血。 這樣長時間會損害牙齦和牙齒， 因此刷牙時要用力均勻一些， 不能過猛。

選擇合適的牙刷。 目前牙刷有細絲軟毛刷、中毛刷和硬毛刷。 它們各有優缺點， 我們應該根據個人牙齒情況合理選擇。 出於保護牙齒表面考慮， 我建議選用軟毛刷， 對牙齒表面損傷較小。

掌握刷牙的合理時間。 刷牙時不能刷兩下就草草了之， 應該刷3分鐘左右才行。 飯後3分鐘左右刷牙最合適。

注意每天刷牙的次數。 最合理的刷牙次數是每天3次， 如果做不到那最少每天刷2次。

定期清洗漱口杯和牙刷。 我們每天只顧著刷牙， 漱口杯往往很髒， 容易滋生細菌， 因此要定期清洗一下。 牙刷在每次刷完牙要在漱口杯沿上磕一磕，

把牙刷毛裡面的牙膏甩出來。

選擇合適的牙膏。 用牙齒咬一咬擠出來的牙膏， 如果感覺牙膏裡含有顆粒狀東西， 這就是不錯的牙膏了。

12 4 刮宮後刷牙的注意事項

1、刷牙前要用溫水將牙刷泡軟

每天早上和臨睡前各刷一次。 餐後要漱口， 如能用藥液漱口最理想。 飯後漱口和晚上刷牙後就不要再吃東西， 特別不要吃甜食。 女性一定要養成天天刷牙的好習慣。

2、刮宮後3天內最好用指刷法

指刷有活血通絡， 堅齒固牙， 避免牙齒鬆動的作用。 具體操作方法是這樣的：將右手食指洗淨， 或用乾淨紗布纏食指， 再將牙膏擠於指上， 猶如使用牙刷樣來回上下揩拭， 然後用食指按摩牙齦數遍。

3、刮宮後女性刷牙的方法

不能“橫衝直撞”， 要用豎刷法， 順序應從上往下刷， 下牙從下往上刷， 咬合面上下來回刷， 而且裡裡外外都要刷到， 這樣才能保持牙齒的清潔。

女性在刮宮後護理期間不僅要刷牙， 還要認真刷牙。 在一些發達國家， 坐月子的婦女不但刷牙， 還洗澡、游泳， 身體恢復得很快。 如果有條件， 女性最好在刮宮一個月後到醫院做一次口腔健康檢查， 聽牙醫的建議， 保持口腔健康。

5 健康小提示

刮宮後的女性在小月子期間， 有些老人會阻止刷牙， 說如果刷牙， 會使牙齒酸痛、鬆動。 有的女性在刮宮後一個月內就沒敢刷牙。 其實， 這種做法是錯誤的， 據專家介紹， 刮宮後刷牙使牙齒酸痛、鬆動完全沒有科學道理， 是一種健康的誤區， 而且在刮宮護理期間女性更應注意口腔衛生。

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