初為人母后身體變化

初為人母后身體變化是孕婦懷孕知識之一， 也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題， 生育健康網小編整理了“初為人母后身體變化”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考， 下面請看正文

在你生下嬰兒的最初幾天， 你會感到驚奇， 并混雜著復雜的情緒。 在產下嬰兒以后， 你會感受到一切都已經結束的疲倦感與解脫感， 隨之而來就是了解他／她的興奮與喜悅， 以及關于新角色的焦慮。

當新生兒成為眾人的焦點所在時， 你要記得你也有自己的需要。 你需要花一些時間去調適新生兒所帶來的改變，

花一些時間陪嬰孩度過快樂的時光， 但是對自己的要求不要太多、太快。

照顧嬰孩的這幾年， 是許多婦女發展出意識到她們本身的身體的時刻， 這很可能是她們過去未曾有過的體驗。 同時， 通過產后數個月的運動， 她們會發現自己比以前懷孕時更瘦， 身材更好。

在懷孕期間， 你的身體會有很大的變化， 因此要調適這期間增加的體重與體位， 好來適應你的嬰兒。 但是， 這些改變是漸進的， 因此你有足夠的時間來適應這些改變。

然而， 在你產下嬰孩后的數天， 你的身體會有戲劇性的改變， 因為它開始恢復正常狀態， 并分泌乳汁以哺育你的嬰兒， 這過程始于懷孕期間與生產后。 因此， 這會使你對自己的身體感到有點奇怪與陌生。

了解這些改變何以會發生， 有助于你去適應這些變化。

看了“初為人母后身體變化”這篇文章， 你是否對懷孕知識有了更多的了解呢， 了解更多請查看相關文章