分娩須知：催眠分娩有哪些優點？

催眠分娩不屬於自然科學， 也不屬於解剖學， 因為自然分娩是一個正常的、自然的過程， 所以， 對於一個身心健康的女性和寶寶來說， 分娩並不是一種醫療行為， 完全不需要外界的干預， 包括醫生和藥物， 干預的事情多了， 反而適得其反。

催眠分娩就是要幫助女性消除恐懼、學會喚醒機體內自然分娩的本能， 以一種平和而溫柔的方式將寶寶帶到這個世界上來， 這是目前世界上最自然、最安全， 也是最科學的分娩方式。

通過分娩預備教育， 運用催眠和心理干預來減輕分娩的痛苦。 它包括：呼吸練習，

分散注意力， 引導想像， 漸進放鬆， 實現催眠和自我催眠， 把這個方法與助產技術結合在一起， 足以讓一位產婦在整個的分娩過程中， 實現身心完全放鬆， 子宮收縮適當， 產程進展順利的目的。 大大減少了鎮靜、麻醉藥物的應用。 不僅提高了自然分娩率， 而且能夠減少產傷。 在分娩前， 通過自我催眠練習， 使得產婦全身肌肉放鬆， 給子宮收縮和舒張最大的空間， 而不會感覺到那種勢不可當的疼痛， 當子宮收縮的信號來臨， 產婦條件化的開始使用學過的呼吸方法並且放鬆， 產婦僅僅感到正常分娩及娩出嬰兒的幸福過程， 她不會產生強烈的恐懼， 也不會注意相關聯的疼痛， 雖然一些不適依然是無法避免的， 但是程度大大減低。 當然在胎位異常， 胎兒窘迫， 臍帶或胎盤併發症時還是需要醫藥的説明。

催眠分娩被成功的用於減緩與分娩有關聯的內在與外在的壓力上， 有些母親被當場催眠或是預先條件化而不覺得產痛， 只要產婦保持放鬆的水準， 她的血壓、血流和激素都能維持良好的水準， 所有的這些皆有助於自然分娩的母親及生產的嬰兒， 嬰兒的心跳率將保持在一個正常的範圍內， 由於子宮的適當收縮力， 同時加上良好的氧氣及血液供應結合著母親的良好感覺， 嬰兒會比較舒適， 分娩的每一階段產道的擴張和推進都很順暢， 嬰兒能以良好的位置旋轉往下進入產道而出生， 生產更加的自動， 通過鬆弛的會陰， 而使得母親的身體不會產生組織、器官、肌肉不必要的損傷，

由於可以旋轉， 特別是不會傷及嬰兒的頭部和身體。

醫療催眠分娩的十大優點

1. 導入了其他分娩準備教育中沒有的聯想訓練， 因此能使肌肉出現鬆弛的效果。

2. 在分娩前接受精神分娩準備教育， 而且在懷孕期間， 透過合理的生活習慣做好自然分娩的準備， 因此不需要特殊設施或藥物。

3. 催眠分娩並不是單純地克服陣痛的分娩方法， 而是貫穿懷孕、分娩、母乳、授乳、育兒過程的， 是胎教意味濃烈的總體分娩法。

4. 導入瑜伽， 因此容易理解和掌握。

5. 利用孕婦本身的母愛， 激發出對嬰兒的感激之情和對分娩的信心。

6. 在睡前的意識狀體下， 充分地鬆弛或收縮子宮， 因此分娩時間較長時，

能減少疲倦感。

7. 採用瑜伽呼吸法， 有助於“體內氣體”的排出， 因此受催眠教育的產婦體內PH值普遍高於一般產婦。

8. 充分鬆弛產道， 因此胎兒能順利地通過產道。

9. 據統計， 接受醫療催眠分娩的大部分產婦在分娩時能獲得滿足感。

10. 讓孕婦知道分娩時的陣痛是娩出嬰兒很重要的環節， 而且分娩是產婦與胎兒首次合作的過程。