分娩順產注意事項有哪些

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：分娩順產注意事項有哪些？自然分娩是分娩方式中最常見， 也是恢復最快的一種方式。 那麼分娩順產注意事項有哪些呢？下面一起隨小編來看看！

分娩順產注意事項有哪些？

1、勤排小便

膨脹的膀胱有礙胎先露下降和子宮收縮， 它應在保證充分的水分攝入前提下， 每2-4小時主動排尿1次。

2、注意休息， 適當活動

利用宮縮間隙休息、節省體力， 切忌煩躁不安消耗精力。 如果胎膜未破， 可以下床活動， 適當的活動能促進宮縮， 有利於胎頭下降。

3、思想放鬆， 精神愉快

緊張情緒可以直接影響子宮收縮， 而且會使食欲減退， 引起疲勞、乏力， 影響產程進展。 做深慢、均勻的腹式呼吸大有好處， 即每次宮縮時深吸氣， 同時逐漸鼓高腹部， 呼氣時緩緩下降， 可以減少痛苦。

4、採取最佳體位

除非是醫生認為有必要， 不要採取特定的體位。 只要能使你感覺減輕陣痛，

就是最佳體位。

5、補充營養和水分

儘量吃些高熱量的食物， 如粥、牛奶、雞蛋等， 多飲湯水以保證有足夠的精力來承擔分娩重任。

除了以上幾項外， 分娩順產還需要注意哪些？

1、孕婦在懷孕期間應該要注意自己的體重， 雖然說孕婦需要大補， 但是補多了對於要順產的准媽媽們來說可不一定就是好事了。

2、想要順產的准媽媽們， 必要的運動， 活動可是不能少的， 良好的身體體質對於順利分娩也是很必要的。

3、對順產應該有深入的瞭解， 多瞭解一些相關方面的知識， 在孕婦要生產之前一般就會有恐懼的心理也是孕婦順利分娩的一個主要阻礙。

4、孕婦應該要定期的做產前檢查， 這樣有便於醫生早期的時候發現問題， 及早的糾正和進行治療。

分娩總共分為三個過程。 而第一個產程是准媽媽最痛苦和最難度過的階段。 這裡我們告訴你一些可以幫助減輕疼痛的小要點， 同時也指出一些錯誤的做法， 説明你順利度過第一產程。

分娩順產有哪些禁忌事項？

1、順產之後雖然能夠恢復得很快， 但是畢竟產婦產後身體還是很虛弱的， 所以最好是在一些方面比較注意一些。 避免因為一些小細節而落下病根， 或是因為不注意而讓傷口難以痊癒。 其實因為順產後要惡露， 還會流經血， 這些都是不利於傷口的癒合的， 所以最為重要的就是保證陰部的乾燥和傷口處的乾淨。 所以在日常的“方便”之後或是洗澡之後， 一定要保證陰部的整潔和乾燥。

2、產後初期這段時間之內切勿用力，

因為過度用力很有可能會使傷口裂開， 不利於傷口的癒合。 勿提重物， 在產後1個月內， 不要提舉重物， 也不要做任何耗費體力的家事和運動， 這樣更加有利於傷口的癒合和修復。 多攝取高纖食物， 以避免便秘。 如果婦女產後便秘， 在解便時太過用力容易造成傷口再度裂傷。 多飲水和養成規律排便的習慣， 沒事多下床走走做簡單的運動， 因為這能幫助傷口的癒合。

3、在拆線後的幾天內， 避免做下蹲用力動作， 如在解便時， 宜先收斂會陰和臀部後再坐在馬桶上， 屏氣用力常常是會陰傷口裂開的原因。 不宜在傷口折線後當日出院， 因傷口裂開多發生在傷口拆線當天， 避免傷口發生血腫；術後最初幾日內產婦應採取右側臥位，

這樣可使傷口內的積血流出傷口外， 不致發生血腫， 也可防止惡露中的子宮內膜碎片流入傷口內而形成子宮內膜異位症。

除了要注意分娩順產的一些注意事項外， 其實產後這段時間也要注意， 為了自己身體的健康， 最好是多方面注意， 不要因為自己大咧咧的行為而落下病根。