有力氣才能生產， 但是在分娩過程中也有需要注意的事項。
防止吸入性窒息或肺氣腫
由於臨產產婦不時會感覺疼痛， 有些人更會因為突然的疼痛而大叫起來， 或是猛地抽一口氣， 所以， 每次進食都要選擇上次疼痛稍停的時機立即進食。
注意進食的量要少
選擇食物要注意， 要是疼痛一下子來臨時正吃著一些大塊兒的或是粉狀的食物， 可不是件安全的事。
吃的方便性
這次進食的時候， 醫生、護士一般已經給臨產產婦消過毒了， 產婦的姿勢通常是躺在產床上， 兩腿大大地分開。 不時還會因為疼痛而抽氣，
曾經吃過或嘗過
儘量不選擇從來沒吃過的新鮮食物或營養補充劑， 防止過度緊張、不適應等。
坐月子是可以喝白開水的。生產後，產婦身體比較虛弱的，而且胃口也不佳，且會大量出汗的，還增加了哺乳的任務，身體對水分的需求也隨著增加，所以更應該多補充一些水份。喝水也助於新陳代謝，幫助產婦排除體內的廢... [詳細答案]
您好！準備要寶寶的夫妻在備孕期間都需要保證營養全面、均衡。孕前營養是為婦女懷孕後胎兒良好的大腦發育和健康的體格奠定物質基礎。這裡分享幾點備孕知識：（1）增加蛋白質食物的攝入；富含優質蛋白質的食物：深... [詳細答案]
●多補充熱量高的食物：在正常分娩過程的前、中、後期，需要及時補充些甜食、巧克力、果汁等熱能高、易消化吸收的食品，以彌補分娩過程熱量的損失。 ●少食多餐，適當補充營養：准媽媽可以視自己的愛好，選擇蛋糕... [詳細答案]
準備懷孕的女性對於懷孕不要過於緊張，懷孕期間辛辣刺激類的少吃，對孩子眼睛不好。 儘量吃五穀雜糧，水果，靚湯之類。 營養跟上，不需要特別，到後期，自己坐凳子之類要小心，儘量慢起慢坐，屁股坐三分左右。儘... [詳細答案]
寶寶的輔食是不是吃得越多越好？初為人母的年輕媽媽當然希望自己的寶寶吃得多、吃得好。傳統的哺育觀念也認為多給寶寶添加輔食，就能夠給寶寶足夠的營養。 [詳細答案]
