分娩後1小時身體會發生哪些變化？

分娩後產婦所經歷的身體變化是巨大的， 會有子宮收縮、大出血， 並伴有疼痛、會陰麻木及充盈漲滿的乳☆禁☆房。 竭盡全力的分娩使產婦感覺好像剛剛完成了與重量級拳擊手10個回合的拳擊比賽。 雖然腹部的膨隆已消失， 但腹部的鬆弛下垂仍使自己很沮喪， 急於想知道如何才能恢復得更健康。 同時， 由於孕期已結束， 體內的激素水準急劇上升， 會使產婦有一些意想不到的情緒反應， 會感到焦慮和不愉快， 但這些症狀會隨著身體的恢復而逐漸消失。

1、孩子出生後， 媽媽的體重大約要減輕5公斤， 這5公斤包括孩子的重量和分娩中流出的羊水的重量。

 

2、在分娩後大約5分鐘到2個小時裡， 胎盤會脫落， 從而在子宮裡形成一個手掌大的傷口， 軟組織會流血， 但是不像想的那樣可怕， 大約300毫升。 這些血量是在懷孕期間儲存下來的， 對身體不會造成什麼不良影響， 很容易就復原了。  

3、分娩後， 子宮會迅速從健身球那麼大收縮成一個甜瓜的大小， 這是子宮壁上的收縮肌在起作用。  

4、子宮上的韌帶仍然保持伸展的狀態， 恢復到正常的大小需要一些時間， 因此在分娩後的一段時間裡， 身體會感覺到有些無力， 很虛弱。  

5、在懷孕期間， 心臟、肝臟、胃和肺被子宮頂壓向上， 在分娩後也重新得到了更多的空間， 開始逐漸地回到原位。 這會讓人感到輕鬆。

但是剛開始的時候， 這些器官向下滑動也會令新媽媽感覺不太適應。  

6、新媽媽體內一種叫內菲肽(endorphin)的激素含量在分娩後仍然保持在令人眩暈的高度， 內菲肽是身體自身產生的鎮痛劑， 可以在分娩的過程中減輕疼痛感。  

7、陣痛促進激素仍然在血液中迴圈， 它會引起子宮在產後收縮， 而使新媽媽感到一種類似於陣痛的疼痛感。 此外， 它還會幫助喚醒新媽媽母性的感覺， 促使年輕的媽媽抱起孩子， 並且呵護他。 最需要的就是安靜 當孩子順利降生後， 新媽媽最想要的就是安靜的休息。 如果周圍人來人往， 她會感覺非常不舒服。  

90%的家庭願意在產房裡享受片刻的私密空間， 醫生和護士可以靜靜地離開一會兒。 對於剛剛做了5分鐘父母的人沉浸在自己的喜悅中，

無暇顧及來自外界的對孩子和母親的讚美。  

8、等待胎盤脫落。 分娩後如果沒有產後併發症， 那麼幾乎沒有什麼要做的事情了， 只需要給嬰兒洗澡、稱體重、測量身高、穿上衣服。 在胎盤脫落之後， 助產士應該進行仔細檢查， 胎盤是否完整。 如果有殘留的部分留在子宮裡， 會導致子宮出血。 很多年輕的父母都好奇胎盤到底有多大？實際上， 儘管胎盤做了很多貢獻， 但它的重量比我們想像的要小得多。  

胎盤大約只有500克重， 或者說約為嬰兒出生時體重的1/6， 它柔軟而光滑， 正常情況下， 它會毫無疼痛地從陰☆禁☆道中滑落。 在150例分娩中， 有1例會出現胎盤不能自動滑落的現象。 在這種情況下， 需要醫生把手伸進子宮內協助胎盤脫落。

開始哺乳， 越早越好 而新生兒在第一次接觸媽媽的乳☆禁☆房的時候， 幾乎不需要任何説明， 他就能很快地學會如何從媽媽的乳☆禁☆房中吸取他所要的乳汁。 新生兒在出生後的20-30分鐘之間， 吸吮反射最為強烈， 大多數寶寶早就準備好了， 甚至是很迫切地想吃到媽媽的乳☆禁☆頭。  

9、縫合需要時間。  

在分娩中， 如果外☆禁☆陰經過側切， 或者軟組織有撕裂， 分娩結束後就需要處理傷口， 進行縫合。 新媽媽們不需要太在意， 如果撕裂的傷口很小甚至可以不進行縫合。 縫合過程中， 為了新媽媽不感到疼痛， 通常會採用噴霧麻醉。 醫生在縫合手術前會向新媽媽說明， 例如告訴你需要縫合多少針等。 很多女性在手術的過程中會打個盹，

因為在分娩後， 儘管她的情緒很高昂， 但是身體已經筋疲力盡了。