分娩前孕婦所需的營養元素

臨產前， 若孕婦進食不佳， 則“供不應求”的后果是極為嚴重的。 除了母子衰竭外， 由于缺乏分娩的能源， 子宮收縮無力， 可導致滯產、產程延長、胎兒宮內窘迫、新生兒窒息甚至分娩過程中死亡。 即使經產鉗、胎頭吸引或剖腹產等手術助產， 母親也可能因極度的衰竭。 產后子宮無法收縮， 發生致命的產后大出血。 因此， 臨產時產婦要吃飽喝足， 對母嬰雙方的健康及分娩能否順利進展， 有著特殊的重要意義。

臨產時孕婦吃什么好呢？這是每位產婦及其親人所非常關心的問題。 此時， 由于陣陣發作的宮縮痛，

常影響產婦的胃口。 產婦應學會宮縮間歇期進食的“靈活戰術”。 飲食以富于糖分、蛋白質、維生素、易消化的為好。 根據產婦自己的愛好， 可選擇蛋糕、面湯、稀飯、肉粥、藕粉、點心、牛奶、果汁、蘋果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多樣飲食。 每日進食 4~5 次， 少吃多餐。 肌體需要的水分可由果汁、水果、糖水及白開水補充。 注意既不可過于饑渴， 也不能暴飲暴食。 熟不知人體吸收營養并非是無限制的， 當過多攝入時， 則“超額”部分經腸道及泌尿道排出。 多吃浪費是小事， 由于加重了胃腸道的負擔， 還可以引起“停食”、消化不良、腹脹、嘔吐， 甚至更為嚴重的后果。

臨產期間， 由于宮縮的干擾及睡眠的不足， 產婦胃腸道分泌消化液的能力降低， 蠕動功能也減弱，

吃進的食物從胃排到腸里的時間（胃排空時間）也由平時的 4 小時增加至 6 小時左右， 極易存食。 因此， 最好不吃不容易消化的油炸或肥肉類油性大的食物。

臨產時， 若產婦惡心、嘔吐、進食過少時， 應及時報告醫生。 主管醫生應根據具體情況給產婦輸注葡萄糖、生理鹽水及其它必須的滋補藥物， 以補充營養， 供應分娩所需的能源。 產婦能進食者。 應盡量自己經口攝取足夠的營養， 不要依賴靜脈補液。 因為任何藥物， 均可能引起肌體過敏反應。 輸液也是如此。