春季， 因患感冒、發燒、過敏性鼻炎等疾病去醫院輸液的孩子數不勝數， 也讓做了許多預防措施的父母無可奈何。 如何才能提高寶寶的抵抗力， 盡力地減少感冒的次數?
一、疾病多發階段提高警惕
寶寶一旦過了六個月， 嬰兒體內的母體免疫球蛋白徹底耗盡， 疾病的高發期從此開始。 所以， 六個月之後的寶寶， 要比以往的日常護理提高警惕。
母乳餵養的寶寶可能抵抗力會相對強一些， 但也是根據不同體質因人而異。 有些寶寶可能是人工餵養， 一樣得病不多， 有些是母乳餵養， 反而經常生病。 尤其到春季、冷熱交替的季節，
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二、少穿衣、少蓋被
寶寶八個月之後調整的護理方式中最主要的就是減少他的穿衣、蓋被， 讓他不再始終處於溫暖出汗的環境包圍中。
寶寶奶奶家暖氣很熱， 室溫在22度以上。 前幾個月剛來奶奶家， 一直穿著保暖內衣褲， 有時甚至再加一件春秋衣， 寶寶經常手心熱熱的。
寶寶爺爺奶奶就怕凍到孫子， 有時抱著還會拿個小褥子裹一裹呢。 晚上睡覺， 寶寶奶奶給做了棉睡袋， 柔軟暖和， 可憐寶寶睡前總是滿頭汗呵。 就是這幾個月， 寶寶頻繁生病。
八個月之後， 我堅決去掉了寶寶身上的保暖衣。 在家， 只穿一件春秋衣， 一個薄馬甲。 當然， 剛睡醒時，
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(剛睡醒時寶寶身體熱量少， 這時要特別注意寶寶不要著涼)到中午陽光明媚時， 會連馬甲也去掉。 寶寶的小手漸漸變得溫潤、潮濕。 這才是健康的體溫表現。
晚上睡覺， 我也忍痛摒棄了那件柔軟的薄棉睡袋， 改為一套春秋衣褲。 原來蓋在身上的薄棉褥子也改成了毛巾被。 寶寶睡覺時的汗消失了， 睡眠也踏實了許多。
春季， 因患感冒、發燒、過敏性鼻炎等疾病去醫院輸液的孩子數不勝數， 也讓做了許多預防措施的父母無可奈何。 如何才能提高寶寶的抵抗力， 盡力地減少感冒的次數?
三、寧可少吃不要多吃
做媽媽的， 都是無比疼愛寶寶的， 喜歡看寶寶多吃飯，
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我也生怕自己的寶寶少吃到哪樣美食， 擔心缺乏哪種營養。 每天努力地為他安排著各種各樣的食譜， 各種各樣的營養搭配。 這種方式肯定是沒有錯誤的， 但關鍵是量一定要掌握好。
回想寶寶在前幾月的飲食， 吃飯總量是偏多的。 因為他不愛喝奶粉， 我總擔心他缺營養， 想方設法想讓他多吃點， 尤其是葷菜。 寶寶倒也好喂， 食欲還不錯， 一般給他準備的飯都可以喂下去。
最近一段時間， 雖然依然是三頓輔食， 但我已經把量大大減少了。 在保證各種營養種類的前提下， 我時刻告誡自己：寧願少吃， 不能多吃。
每頓飯都嚴格控制，
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葷菜類多吃魚， 少吃肉。 必要的情況下， 可以減掉一頓輔食， 但牛奶和水果不減。 這樣即易消化， 還保證了營養。
四、水是健康之源
眾所周知， 水是個好東西， 水能治百病。 但到了小寶寶身上， 有時喝水變成了一件很困難的任務。 許多媽媽會想， 喝水太費勁了， 不愛喝就算了， 反正喝那麼奶， 也算水了。
此言差矣。 水的作用是不可替代的。 添加輔食後的寶寶， 一定要每天加水。 稍大一點的嬰兒， 由於吃的食物成分已逐漸接近成人， 每天一定要喝水。 一般150CC是嬰兒的一天需水量。
喝水當然最好的是白開水，
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現在， 他已經養成了且也可以喝點白開水了。 每天我也會煮點梨水給他喝， 放上一兩粒川貝和紅棗。 小嬰兒的體質一般是偏熱型， 容易上火， 經常喝點梨水， 潤肺祛火， 也算是起到保健作用吧。
對於拒不喝水的寶寶， 一定不可以一直順著他， 要想辦法改掉這個壞習慣， 比如用果汁加水或用小勺喂。 小寶寶的習慣是靠家長來培養的， 如果他10個月時不喝水， 那到一歲他也不喝， 到兩歲、三歲， 如果一直沒有養成喝水的習慣， 對健康是非常不利的。
春季， 因患感冒、發燒、過敏性鼻炎等疾病去醫院輸液的孩子數不勝數， 也讓做了許多預防措施的父母無可奈何。如何才能提高寶寶的抵抗力，盡力地減少感冒的次數?
五、有生病苗頭時抓緊採取措施，細心護理
其實在很多情況下，寶寶有生病前兆或跡象時，媽媽如果能細心觀察到，及時採取有效措施，是可以避免生病的。
比如寶寶開始流清鼻涕。這明顯是感冒的前兆。如果剛開始流一點時就能夠發現它，肯定要比流了一天才知道要好得多。寶寶經常會打噴嚏。
其實小寶寶受到空氣纖塵刺激時也會打噴嚏，不一定都是感冒了。我會密切注意他有沒有打出鼻涕。如果沒有，不必大驚小怪。如果有，哪怕一點，也要注意了。
喝蔥白煮水是在寶寶剛開始流鼻涕時、防止病情進一步發展的有效手段。曾在有的媽媽論壇看到寶寶喝了蔥白煮水一天，就不流鼻涕了，當然感冒也就終止了的情況。煮法很簡單，就是用大蔥根部的一段蔥白，約手指頭那麼長即可，加水煮約半小時，成300CC左右。可放冰糖調味。
如果有點輕微的咳嗽跡象時，川貝梨水或川貝蒸梨都是一個很好的食療方法。在病還未發起時，抓緊多喝點梨水，一般會有明顯的效果。
如果還怕感冒還怕咳嗽，不妨兩種水一起煮。我通常就是在川貝梨水中放上一段蔥白，還可以加上塊蘿蔔，既能預防感冒，還有營養呢。 不過有兩點需要注意：
六、增加寶寶的戶外戶內活動
多讓寶寶接觸新鮮空氣和陽光、加強戶外活動的好處是媽媽們都知道的。戶外活動是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使冬天，在不太惡劣的天氣裡，在注意保暖的情況下，適當地讓寶寶接觸室外冷空氣，也是非常必要的。
戶外活動的重要性毋庸贅述，戶內活動也同樣重要。相比而言，寶寶在家的時間還是要比在外的時間長一些。一定注意讓寶寶多多活動，比如爬行、走路、蹦跳等，不要總讓他坐著玩。
尤其每次吃完飯，稍穩定半個小時之後，最好讓寶寶活動活動。寶寶的活動量大了，身體得到鍛煉，不僅食欲和消化好起來，連喝水也會比以前增多。
寶寶活動之前，要注意給他減減衣服，即使這樣寶寶活動之後也通常會滿頭大汗，這是非常正常的，這種正常出汗排泄對他的健康是有益的。
當然還有許多避免生病的注意事項，比如出汗後不要吹風啊，睡覺時不要著涼等等，都是一些老生常談的護理常識了，在此不再贅述。
最後，還要告訴各位媽媽的是，不要對小寶寶的生病太緊張。即使我們百般精心護理，小孩子也總要生病的，每年3-4次的感冒都是正常的，也是自身免疫系統完善和提高的一個標誌。
小編總結：媽媽的心都是柔軟無比的，寶寶生病時的焦急是人之常情。但我們在盡最大努力去避免可以避免的病痛之外，要學習的，就是用輕鬆一點的心態去對待寶寶的病痛，積極地照顧他、治療他。要知道，寶寶很快就會恢復到從前的健康、活潑、可愛。
也讓做了許多預防措施的父母無可奈何。如何才能提高寶寶的抵抗力，盡力地減少感冒的次數?五、有生病苗頭時抓緊採取措施，細心護理
其實在很多情況下，寶寶有生病前兆或跡象時，媽媽如果能細心觀察到，及時採取有效措施，是可以避免生病的。
比如寶寶開始流清鼻涕。這明顯是感冒的前兆。如果剛開始流一點時就能夠發現它，肯定要比流了一天才知道要好得多。寶寶經常會打噴嚏。
其實小寶寶受到空氣纖塵刺激時也會打噴嚏，不一定都是感冒了。我會密切注意他有沒有打出鼻涕。如果沒有，不必大驚小怪。如果有，哪怕一點，也要注意了。
喝蔥白煮水是在寶寶剛開始流鼻涕時、防止病情進一步發展的有效手段。曾在有的媽媽論壇看到寶寶喝了蔥白煮水一天，就不流鼻涕了，當然感冒也就終止了的情況。煮法很簡單，就是用大蔥根部的一段蔥白，約手指頭那麼長即可，加水煮約半小時，成300CC左右。可放冰糖調味。
如果有點輕微的咳嗽跡象時，川貝梨水或川貝蒸梨都是一個很好的食療方法。在病還未發起時，抓緊多喝點梨水，一般會有明顯的效果。
如果還怕感冒還怕咳嗽，不妨兩種水一起煮。我通常就是在川貝梨水中放上一段蔥白，還可以加上塊蘿蔔，既能預防感冒，還有營養呢。 不過有兩點需要注意：
六、增加寶寶的戶外戶內活動
多讓寶寶接觸新鮮空氣和陽光、加強戶外活動的好處是媽媽們都知道的。戶外活動是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使冬天，在不太惡劣的天氣裡，在注意保暖的情況下，適當地讓寶寶接觸室外冷空氣，也是非常必要的。
戶外活動的重要性毋庸贅述，戶內活動也同樣重要。相比而言，寶寶在家的時間還是要比在外的時間長一些。一定注意讓寶寶多多活動，比如爬行、走路、蹦跳等，不要總讓他坐著玩。
尤其每次吃完飯，稍穩定半個小時之後，最好讓寶寶活動活動。寶寶的活動量大了，身體得到鍛煉，不僅食欲和消化好起來，連喝水也會比以前增多。
寶寶活動之前，要注意給他減減衣服，即使這樣寶寶活動之後也通常會滿頭大汗，這是非常正常的，這種正常出汗排泄對他的健康是有益的。
當然還有許多避免生病的注意事項，比如出汗後不要吹風啊，睡覺時不要著涼等等，都是一些老生常談的護理常識了，在此不再贅述。
最後，還要告訴各位媽媽的是，不要對小寶寶的生病太緊張。即使我們百般精心護理，小孩子也總要生病的，每年3-4次的感冒都是正常的，也是自身免疫系統完善和提高的一個標誌。
小編總結：媽媽的心都是柔軟無比的，寶寶生病時的焦急是人之常情。但我們在盡最大努力去避免可以避免的病痛之外，要學習的，就是用輕鬆一點的心態去對待寶寶的病痛，積極地照顧他、治療他。要知道，寶寶很快就會恢復到從前的健康、活潑、可愛。
