出行歸來勤洗手臉預防PM2.5的傷害

歸來後媽媽要做的第一件事情就是帶寶寶去洗手， 洗臉。 在洗手和洗臉的時候有那些注意點呢？
1、鼻子務必洗乾淨。 PM2.5會導致寶寶呼吸道發炎， 因此如果PM2.5濃度較高的天氣出行， 回到家之後媽媽要給寶寶清洗鼻腔， 患有鼻炎的寶寶尤其要注意清洗鼻腔。 。 清洗鼻子是最好選擇溫的鹽開水， 濃度達到0.9%即可， 當然媽媽們也可以從藥店或者醫院購買已經配好的生理鹽水溶液， 那樣會更加安全， 清洗時可以使用脈動洗鼻器， 比較方便。 清洗時主要是借用壓力將生理鹽水送入鼻孔， 流經鼻庭、鼻竇、鼻道繞頸鼻咽部， 從另一側鼻子或者口部將鹽水排除， 通過以上方法， 借助鹽水的殺菌作用以及水的衝擊力， 將鼻腔內部的污垢排除， 主要是吸入鼻腔的細微顆粒物的沉積物， 從而是鼻腔恢復正常環境。 霧天歸來後， 沒有鼻炎的寶寶也要清洗鼻腔， 從而預防PM2.5沉積帶來的呼吸道疾病。
2、小手也要洗乾淨：更多醫院、幼稚園等都會教授寶寶如何洗手， 在這裡小編再跟媽媽強調一下洗手的基本要領。 這裡小編給到的是醫學上對外科醫生洗手的要求， 同樣適用于寶寶回家後洗手。 洗手步驟主要有七步：第一步：掌心相對， 手指併攏相互摩擦；第二步：手心對手背沿指縫相互搓擦， 交換進行；第三步：掌心相對， 雙手交叉沿指縫相互摩擦；第四步：一手握另一手大拇指旋轉搓擦， 交換進行；第五步：彎曲各手指關節， 在另一手掌心旋轉搓擦， 交換進行；第六步：將五個手指尖併攏放在另一手掌心旋轉揉搓， 交換進行；第七步：握住手腕迴旋摩擦， 交換進行。
3、小臉洗淨更好看：回家後當然要給寶寶洗乾淨小臉。 寶寶的皮質比較薄， 洗臉時清水即可， 注意眼角、嘴巴、下巴等各個位置的清洗即可， 無特殊要求。
回家之後媽媽們只要按照小編給出的洗手、臉、鼻子可以幫助有效地清除PM2.5， 從而幫助寶寶有效地防禦PM2.5造成的傷害。