不少父母對寶寶的營養狀況過分關注， 尤其補鈣更是捧著寧濫勿缺的態度。 一看到寶寶有什麼缺鈣表徵， 就馬上給寶寶進行各種補。 實際上， 觀看表徵並不一定就是缺鈣， 以下關於鈣的N道不等式你要知道！
1.枕禿不等於缺鈣
媽媽錯解：寶寶的枕部有一圈頭髮稀少或沒有頭髮， 這是缺鈣導致的枕禿現象。
正解：大部分的枕禿往往是因為生理性的多汗、頭部與枕頭經常摩擦而形成的， 因此尤其多見於夏天。
引起枕禿的原因是多方面， 可能是媽媽孕期營養攝入不夠、也可能是枕頭太硬、也可能是缺鈣或者佝僂病的前兆。
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媽媽錯解：寶寶9個月都還沒長牙， 肯定是因為缺鈣， 所以長不出來。
正解：嬰兒出牙早晚主要是由遺傳因素決定的， 嬰兒一般在6個月大的時候開始出牙， 寶寶超過1周歲還未長牙， 才稱為乳牙晚出， 需到醫院檢查。
在寶寶出牙期間要保證維生素D及鈣的攝入量， 因為缺鈣確實會影響出牙速度， 還會影響牙齒的鈣化情況， 導致將來容易發生齲齒。 每天上午10點前或下午4點後可帶寶寶去曬曬太陽， 促進身體合成維生素D。 多食含高鈣原料的輔食， 如骨頭湯、海產品、乳製品、動物內臟等。
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3.缺鈣不等於佝僂病
媽媽錯解：寶寶缺鈣就會有佝僂病， 也就是傳說的O型腿， 所以一定要給寶寶吃補鈣品來預防。
正解：佝僂病是由於缺乏維生素D所致， 稱為維生素D缺乏性佝僂病。 預防佝僂病應補充充足的維生素D， 而且缺鈣到一定程度才會導致佝僂病。
乳汁中的維生素含量並不多， 所以寶寶出生半個月後就要開始補充維生素D， 通常是採用添加魚肝油的形式。 市面上的魚肝油產品， 維生素A、D比例有2：1/3：1/10：1三類， 0-7歲的兒童對VA和VD的需要量的比值約為3：1。
4.肋骨外翻不等於缺鈣
判斷肋骨外翻的簡單方法是， 讓孩子平臥， 最下緣的肋骨超出身體的外緣即為肋骨外翻。
媽媽錯解：肋骨外翻是佝僂病所致， 而佝僂病就是因為缺鈣。
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正解：佝僂病的臨床表現沒有肋骨外翻。 造成嬰兒肋骨外翻的原因有兩個：一是嬰兒正常的生理發育過程， 因為寶寶吃奶量大， 胸圍增長快， 或會導致肋骨會外翻;二是單純的肋骨發育畸形。
5.要鈣不等於要補鈣
媽媽錯解：0-3歲的寶寶生長發育速度最快， 需要很多的鈣， 所以要給寶寶吃補鈣品。 不管寶寶是不是缺鈣， 補鈣總比不補好。
正解：一般情況下， 寶寶出生第3、4周會補充維生素D促進鈣吸收， 因此3個月內不需要額外補充鈣製劑， 要視寶寶飲食情況來定。 給寶寶補鈣也要做到科學適量， 補充過量的大分子鈣會增加寶寶的消化和腎臟負擔， 對身體造成負面傷害。
6.含鈣量高不等於補鈣多
媽媽錯解：給寶寶買補鈣產品， 要看含鈣量高，
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正解：鈣製劑的補充效果優劣取決於吸收率， 應選含吸收率高、含鈣量適中的產品。 L-乳酸鈣的吸收利用率最高、溶解性好、不刺激胃腸， 特別適合消化系統尚未發育完全的嬰幼兒。
