您的位置:首頁>懷孕期>孕期保健>正文

出乎準爸爸意料的十大難題

當你得知自己就要當爸爸的那一刻, 你是在激動、興奮、慌亂、期待之余袖手旁觀, 認為懷孕是妻子一個人的事, 自己幫不上忙、插不上手?還是把孕育小生命看作是夫妻共同的責任, 積極主動地培養自己的“準爸爸”意識, 一起走過從二人世界到三人世界的心路歷程?知道嗎, 你的態度會直接左右著妻子的情緒, 并對胎兒產生或多或少的影響。

出乎準爸爸意料的十大難題

·她皮膚變黑

大多數孕婦在懷孕后皮膚色素加深, 乳暈、外☆禁☆陰、大腿內側都會變黑。 有的孕婦面部形成蝴蝶斑, 這是由于雌激素和孕激素刺激了垂體黑色素的分泌,

Advertisiment
你應該學會贊美你的太太, 長了蝴蝶斑的太太有一種歐美風情。 告訴她你非常喜歡她現在的樣子。

·她呼吸加重, 體毛變重

人們一般不議論體毛, 所以準爸爸們常常驚詫于妻子體毛的變化。 準爸爸注意不要對此流露出不滿情緒。 許多女性在這時非常敏感, 盡可能地喜歡這種變化。 如果你做不到的話, 記住它只是暫時性的, 是親愛的寶寶帶來的。

·她近視

懷孕后女性的荷爾蒙會發生較大的變化, 這會導致視力障礙。 生產后荷爾蒙水平下降, 視力就會恢復正常。 但也可能是糖尿病和高血壓的癥狀, 所以不要掉以輕心。

·她的乳☆禁☆房漏☆禁☆奶

許多男人希望看到妻子懷孕期間有豐滿的乳☆禁☆房, 即使你更喜歡它們嬌小的模樣。

Advertisiment
一些孕婦只是偶爾沾濕衣服, 而另一些孕婦則總在漏☆禁☆奶。 不要對你妻子露出嫌棄之情。 想象如果是你的身體發生如此戲劇性變化, 你會對此頗感興趣而不是感到可怕。

·她不喜歡自己的樣子

我的朋友是中學老師, 她懷孕后期情緒沮喪, 覺得自己象皮球一樣站在講臺上十分丑陋。 她丈夫對此不可思議, 因為他是那么為她自豪, 常向同事炫耀太太的大肚子。 其實這是很正常的, 面對肥胖、妊娠紋、舉止笨重、氣喘吁吁, 當然會有人感到不快。 你要告訴她, 她非常漂亮。 這些話也許象對牛彈琴一樣不被她當真, 但會使她心情舒暢。

·她多夢、睡眠不好

到了孕晚期, 你妻子可能會睡眠很少, 一夜醒好幾次。

Advertisiment
她反復折騰時會把你弄醒, 這時干脆坐起來陪她聊聊天, 聽會兒音樂。 懷孕期間她比較多夢, 這些夢總與懷孕、孩子性別有關。 不要對她的訴說表現出心不在焉, 積極回應她的猜想更有意思。

·她一天跑無數次廁所

孕早期和孕晚期, 你妻子頻頻去廁所使你擔心她有什么毛病, 其實這是懷孕期間的正常反應。 在少喝水和去廁所之間, 你只能選擇去廁所, 因為少喝水對孕婦是有害的。

·懷孕十月變得漫長

當懷孕的消息傳來, 你們會非常興奮, 但接下來的是沒完沒了的等待。 你們計劃著孩子在那個醫院出生、由誰看護、起各種各樣的名字, 直到考慮孩子入托、上學、工作等等遠大的問題, 而你妻子的肚子遲遲不能隆起。 更可怕的是最后兩個月,

Advertisiment
朋友同事一見你就問:“生了嗎?”似乎除了孩子沒有其他感興趣的話題。 與妻子享受臨產前的每一天, 想想兩人世界隨著寶寶道降生就跟你們拜拜了, 珍惜吧。

·恐懼生產過程

只有十分之一的孕婦破水后就開始生產, 你有足夠的時間送她去醫院。 有的孕婦最后時刻才破水, 而有的孕婦破水幾小時后才開始陣痛。 不要急躁, 你的沉穩和微笑對妻子是最好的安慰劑。

準爸爸應協助的事項

懷孕二 - 三個月時:

一、 孕吐時給予協助, 幫太太尋找任何她可能接受的食物。

二、 安撫并鼓勵太太不安的情緒。

三、 陪太太做第一次產檢。

四個月時:

一、 孕吐結束會胃口大開, 請幫忙料理飲食。

二、 了解孕婦所需的健康生活注意幫太太維持生活的規律。

Advertisiment

五個月:

一、 做好當爸爸的心理準備。

二、 體貼太太。

三、 常和太太談論母親的角色。

六個月:

一、 決定生產的地方。

二、 安排太太繼續上班后的育兒問題。

三、 寶寶出生后的家庭規劃。

七個月:

一、 學習生產的正確知識。

二、 認清產后先生所應扮演的角色。

三、 生產時的聯絡方法, 生產時該帶的東西都該準備了。

八個月:

一、 決定好寶寶的名字。

二、 學習有關新生兒的知識。

三、 熟悉日常生活, 在太太生產時能扛起所有雜事。

九個月:

一、 幫太太按摩減輕身體的不適。

二、 陪太太散步、爬樓梯, 以利生產。

三、 學習有關嬰兒身心發育的知識。

十個月:

一、 使家人和公司之間的聯系暢通。

二、 陪太太做最后一次產檢。

三、 學習分娩異常和有關的疾病。

三大紀律七項注意

要做一個好爸爸,不是從孩子出生之后才開始,而是要延伸到知道妻子懷孕的那一刻,并以此為起點始終分享妻子的感受。 記住,你的所有付出,都是為了你們未來的三口之家。當然,在進入角色的過程中,你還要遵循“三大紀律和七項注意”—

紀律1:你的臂膀是妻子最踏實的依靠

可以說,從懷孕之初起,準媽媽就處于喜悅與憂慮的矛盾之中—經歷從未體驗過的生理變化、暢想著寶寶的成長、擔心孩子的健康;面臨競爭的壓力,擔心自身未來的發展;生理的變化引起自身容貌的改變,擔心失去丈夫的愛;寶寶的吃穿用玩哪一樣都得保持高水準,擔心陡然增加的經濟支出可能壓得自己透不過氣來……孕媽咪變得多慮,內心也非常敏感和脆弱,甚至會產生恐懼感;對丈夫的精神依賴比以往任何時候都要強烈,對準爸爸的期望值也更高。這時候,她需要丈夫堅實的臂膀成為自己精神上有力的支撐。

注意一:用你的目光驅散她內心的憂慮

準媽媽的表現:擔心陡然增加的經濟支出可能壓得自己透不過氣。擔心未來生活負擔的加重,準爸爸有沒有能力、愿不愿意和自己共同擔當起這份責任。

準爸爸的錯誤態度:“這個月才過去10天,可我們的工資已經花去了大半。”如果先生經常向妻子傳達這樣的信息,無疑是往妻子的心里壓石頭、制造緊張空氣;這明擺是限制她消費,并給她早已沉甸的心情雪上加霜,她的緊張情緒就會逐步升級。

這樣做效果會更好:讓妻子知道,他由衷地感激妻子的所有付出,充分理解妻子的做法,佩服她,體貼她,同時解除她的顧慮:“不用為寶貝的奶粉、保姆、就醫、受教育等等經濟負擔發愁,我有能力保護和供養這個家。”并用目光告訴她:“有我在,你什么都不用擔心!”

妻子需要丈夫的幫助,給予精神上的支持和動力;她所要經歷的戲劇性的感情變化需要丈夫的理解,此時,妻子需要看到準爸爸鎮定、樂觀的表現。即便你心里沒底,在妻子面前也要表現出一副胸有成竹的態度,這會給她一種精神上的安慰。

注意二:無條件接受她的“神經過敏”表現

準媽媽的表現:擔心未來孩子的健康,如擔心輻射在家里絕對不使用電腦,也禁止先生使用電腦;連電視也很少開,還瞄上了標價2000多的防護服……

準爸爸的錯誤態度:“別挑了,都差不多,隨便買一件披身上算了,何必花那么多冤枉錢!”最后兩人誰也不聽誰的,鬧得很不愉快。

這樣做效果會更好:懷孕、生孩子,是女人生命中一段極為短暫又極為重要的時期,在這期間她可能會多少有些憂郁,害怕因自己的疏忽而導致寶寶終生的遺憾,甚至變得神經過敏。準爸爸應充分理解這些,在力所能及的范圍內,盡量滿足妻子的愿望,使她緊繃著的神經放松下來。對妻子的過度緊張,準爸爸應給予充分的包容,積極想辦法幫她緩解緊張情緒,而不是火上澆油。

注意三:你是妻子的保護神

準媽媽的表現:妊娠反應強烈,家務活兒根本顧不上了。

準爸爸的錯誤態度:原有的生活秩序一下子被打亂了,自己被妻子照顧的日子似乎突然終止了,準爸爸一時不知所措,對家里不曾有過的狼藉也依舊袖手旁觀,這讓準媽媽心里很煩。

這樣做效果會更好:生理上的不適應和對自然流產的擔心,使得多數準媽媽在懷孕之初特別需要準爸爸的體貼照顧。比如在孕早期,陪著妻子或自己為妻子買一雙舒適好穿且防滑的平底鞋;經常陪太太做產前檢查;和妻子一起挑選孕婦裝,當個好參謀,或在孕中期安排一次輕松、安全的旅游;在妻子腰酸背疼的時候為她做做按摩,和妻子共同商量請保姆和養育寶寶的事情,相信準爸爸的愛意能使方雪的內心灑滿陽光。

紀律2:準爸爸肚里能撐船

準媽媽經歷突然的生理心理變化,會一下子變得小心眼。這時,準爸爸的寬容往往能化干戈為玉帛。瀕臨精神崩潰的邊緣,她甚至偶爾控制不住自己、歇斯底里地發脾氣,嚷嚷著不想要這個孩子了。

準爸爸的錯誤態度:面對妻子間斷性地喪失理智,你是和她一樣火冒三丈、各不相讓?偏巧雅芳的丈夫性子也急,對妻子的煩躁冷言冷語,那真是大錯而特錯了。

這樣做效果會更好:很多時候,準媽媽們需要把她們的種種不舒服、內心的不良情緒釋放出來。這對她們調整心態,從不平衡走向平衡是有好處的。作為丈夫,你很難想象懷孕的女人要承受什么樣的身心困擾。所以,對雅芳的失態,準爸爸應時刻保持寬容、耐心,對妻子的壞脾氣視而不見,當個好聽眾,接納所有抱怨,心甘情愿當妻子的出氣筒。在妻子的怒氣稍稍平息以后,準爸爸不妨摟著妻子溫柔地問問:“我能替你做什么”或者遞去一杯果汁,說幾句貼心話:“我知道讓你受委屈了,但還有什么能比就要做爸爸媽媽更讓我們興奮的?想想我們的小寶寶有多可愛,你就沒什么可煩的了”。

注意五:和妻子建立“統一戰線”

準媽媽的表現:寶寶還沒出生,有時候準媽媽就會和婆婆在育兒觀上產生了分歧。表面上不好和婆婆爭執,準媽媽卻是一肚子的不痛快。

準爸爸的錯誤態度:在這個問題上保持中立,既不站在妻子一邊,也不站在母親一邊,儼然一個“甩手掌柜”;或者索性明確地站在母親一邊。

這樣做效果會更好:婆媳關系很微妙,丈夫在其中起著很重要的作用。如果他能恰到好處地擔當一個協調員,婆媳間的很多棘手問題會迎刃而解;而如果他在哪一方面做得不到位,很可能導致雙方的對立,最終影響小兩口的感情。

小寶寶到來之前,很多問題容易引起家人的爭執,比如給孩子起名字,為他準備什么樣的小床以及養育觀念的不同。面對異議,準爸爸要做的就是“維護和平”、保障你的新“三口之家”的利益。在此,即便你與妻子有不同意見,也不要當場與她爭執而應單獨溝通。在家人面前你越支持她,私下里她就越容易采納你的意見。

紀律3:做爸爸也需要充電

不是有了孩子你就能升級為一個好爸爸。相應的知識儲備是你“提升”自己的必要階梯。而且,這還能讓你的妻子有種幸福和踏實的感覺。

注意六:關注寶寶每一天的變化

準媽媽的表現:知道自己就要做媽媽了,買了一堆育兒方面的書,自己看也讓丈夫看,可擺在床頭的書越來越多,先生卻很少翻看。

準爸爸的錯誤態度:不少準爸爸迫于自身發展和競爭的壓力,本來就忙得團團轉,現在又多了一重壓力:為寶寶的出生打好物質基礎,對育兒的充電還排不上日程。所以,每每聽到妻子督促自己“學習”,總說“你自己把這些事搞明白了就行了”。

這樣做效果會更好:在孩子出生之前,沒有人會真正理解“做父親”是一個怎樣的概念,不過預習有關的知識、熟悉一些方法和道理,對寶寶的健康成長和你日后適應爸爸的身份很有必要。因此,準爸爸最好能見縫插針地讀讀育兒圖書雜志,了解胎兒的發育狀況,弄明白在自己看不到的情況下,寶寶是怎么一天天長大的;陪妻子檢查時一起聽聽胎心,感受寶寶強有力的心跳。這不僅能增進你和寶寶之間的感情、給妻子心理上的安慰,并且,在妻子遇到麻煩時,你也不至于不知所措。

注意七:和妻子一起接受產前培訓

準媽媽的表現:每次上產前培訓課,總是由媽媽陪著,心里很想準爸爸能一同前往。

準爸爸的錯誤態度:不少先生認為,生寶寶是女人的事,真到臨產,男人在旁邊也是干著急使不上勁。

這樣做效果會更好:無論多忙,準爸爸也要抽空和妻子一起進入產前媽媽教室,學習分娩呼吸法、認識生產預兆、了解生產過程,學會一些應對辦法,這樣能在妻子生產時幫她減輕痛苦,使產程更加順利。做好對妻子精神上的支持。

三大紀律七項注意

要做一個好爸爸,不是從孩子出生之后才開始,而是要延伸到知道妻子懷孕的那一刻,并以此為起點始終分享妻子的感受。 記住,你的所有付出,都是為了你們未來的三口之家。當然,在進入角色的過程中,你還要遵循“三大紀律和七項注意”—

紀律1:你的臂膀是妻子最踏實的依靠

可以說,從懷孕之初起,準媽媽就處于喜悅與憂慮的矛盾之中—經歷從未體驗過的生理變化、暢想著寶寶的成長、擔心孩子的健康;面臨競爭的壓力,擔心自身未來的發展;生理的變化引起自身容貌的改變,擔心失去丈夫的愛;寶寶的吃穿用玩哪一樣都得保持高水準,擔心陡然增加的經濟支出可能壓得自己透不過氣來……孕媽咪變得多慮,內心也非常敏感和脆弱,甚至會產生恐懼感;對丈夫的精神依賴比以往任何時候都要強烈,對準爸爸的期望值也更高。這時候,她需要丈夫堅實的臂膀成為自己精神上有力的支撐。

注意一:用你的目光驅散她內心的憂慮

準媽媽的表現:擔心陡然增加的經濟支出可能壓得自己透不過氣。擔心未來生活負擔的加重,準爸爸有沒有能力、愿不愿意和自己共同擔當起這份責任。

準爸爸的錯誤態度:“這個月才過去10天,可我們的工資已經花去了大半。”如果先生經常向妻子傳達這樣的信息,無疑是往妻子的心里壓石頭、制造緊張空氣;這明擺是限制她消費,并給她早已沉甸的心情雪上加霜,她的緊張情緒就會逐步升級。

這樣做效果會更好:讓妻子知道,他由衷地感激妻子的所有付出,充分理解妻子的做法,佩服她,體貼她,同時解除她的顧慮:“不用為寶貝的奶粉、保姆、就醫、受教育等等經濟負擔發愁,我有能力保護和供養這個家。”并用目光告訴她:“有我在,你什么都不用擔心!”

妻子需要丈夫的幫助,給予精神上的支持和動力;她所要經歷的戲劇性的感情變化需要丈夫的理解,此時,妻子需要看到準爸爸鎮定、樂觀的表現。即便你心里沒底,在妻子面前也要表現出一副胸有成竹的態度,這會給她一種精神上的安慰。

注意二:無條件接受她的“神經過敏”表現

準媽媽的表現:擔心未來孩子的健康,如擔心輻射在家里絕對不使用電腦,也禁止先生使用電腦;連電視也很少開,還瞄上了標價2000多的防護服……

準爸爸的錯誤態度:“別挑了,都差不多,隨便買一件披身上算了,何必花那么多冤枉錢!”最后兩人誰也不聽誰的,鬧得很不愉快。

這樣做效果會更好:懷孕、生孩子,是女人生命中一段極為短暫又極為重要的時期,在這期間她可能會多少有些憂郁,害怕因自己的疏忽而導致寶寶終生的遺憾,甚至變得神經過敏。準爸爸應充分理解這些,在力所能及的范圍內,盡量滿足妻子的愿望,使她緊繃著的神經放松下來。對妻子的過度緊張,準爸爸應給予充分的包容,積極想辦法幫她緩解緊張情緒,而不是火上澆油。

注意三:你是妻子的保護神

準媽媽的表現:妊娠反應強烈,家務活兒根本顧不上了。

準爸爸的錯誤態度:原有的生活秩序一下子被打亂了,自己被妻子照顧的日子似乎突然終止了,準爸爸一時不知所措,對家里不曾有過的狼藉也依舊袖手旁觀,這讓準媽媽心里很煩。

這樣做效果會更好:生理上的不適應和對自然流產的擔心,使得多數準媽媽在懷孕之初特別需要準爸爸的體貼照顧。比如在孕早期,陪著妻子或自己為妻子買一雙舒適好穿且防滑的平底鞋;經常陪太太做產前檢查;和妻子一起挑選孕婦裝,當個好參謀,或在孕中期安排一次輕松、安全的旅游;在妻子腰酸背疼的時候為她做做按摩,和妻子共同商量請保姆和養育寶寶的事情,相信準爸爸的愛意能使方雪的內心灑滿陽光。

紀律2:準爸爸肚里能撐船

準媽媽經歷突然的生理心理變化,會一下子變得小心眼。這時,準爸爸的寬容往往能化干戈為玉帛。瀕臨精神崩潰的邊緣,她甚至偶爾控制不住自己、歇斯底里地發脾氣,嚷嚷著不想要這個孩子了。

準爸爸的錯誤態度:面對妻子間斷性地喪失理智,你是和她一樣火冒三丈、各不相讓?偏巧雅芳的丈夫性子也急,對妻子的煩躁冷言冷語,那真是大錯而特錯了。

這樣做效果會更好:很多時候,準媽媽們需要把她們的種種不舒服、內心的不良情緒釋放出來。這對她們調整心態,從不平衡走向平衡是有好處的。作為丈夫,你很難想象懷孕的女人要承受什么樣的身心困擾。所以,對雅芳的失態,準爸爸應時刻保持寬容、耐心,對妻子的壞脾氣視而不見,當個好聽眾,接納所有抱怨,心甘情愿當妻子的出氣筒。在妻子的怒氣稍稍平息以后,準爸爸不妨摟著妻子溫柔地問問:“我能替你做什么”或者遞去一杯果汁,說幾句貼心話:“我知道讓你受委屈了,但還有什么能比就要做爸爸媽媽更讓我們興奮的?想想我們的小寶寶有多可愛,你就沒什么可煩的了”。

注意五:和妻子建立“統一戰線”

準媽媽的表現:寶寶還沒出生,有時候準媽媽就會和婆婆在育兒觀上產生了分歧。表面上不好和婆婆爭執,準媽媽卻是一肚子的不痛快。

準爸爸的錯誤態度:在這個問題上保持中立,既不站在妻子一邊,也不站在母親一邊,儼然一個“甩手掌柜”;或者索性明確地站在母親一邊。

這樣做效果會更好:婆媳關系很微妙,丈夫在其中起著很重要的作用。如果他能恰到好處地擔當一個協調員,婆媳間的很多棘手問題會迎刃而解;而如果他在哪一方面做得不到位,很可能導致雙方的對立,最終影響小兩口的感情。

小寶寶到來之前,很多問題容易引起家人的爭執,比如給孩子起名字,為他準備什么樣的小床以及養育觀念的不同。面對異議,準爸爸要做的就是“維護和平”、保障你的新“三口之家”的利益。在此,即便你與妻子有不同意見,也不要當場與她爭執而應單獨溝通。在家人面前你越支持她,私下里她就越容易采納你的意見。

紀律3:做爸爸也需要充電

不是有了孩子你就能升級為一個好爸爸。相應的知識儲備是你“提升”自己的必要階梯。而且,這還能讓你的妻子有種幸福和踏實的感覺。

注意六:關注寶寶每一天的變化

準媽媽的表現:知道自己就要做媽媽了,買了一堆育兒方面的書,自己看也讓丈夫看,可擺在床頭的書越來越多,先生卻很少翻看。

準爸爸的錯誤態度:不少準爸爸迫于自身發展和競爭的壓力,本來就忙得團團轉,現在又多了一重壓力:為寶寶的出生打好物質基礎,對育兒的充電還排不上日程。所以,每每聽到妻子督促自己“學習”,總說“你自己把這些事搞明白了就行了”。

這樣做效果會更好:在孩子出生之前,沒有人會真正理解“做父親”是一個怎樣的概念,不過預習有關的知識、熟悉一些方法和道理,對寶寶的健康成長和你日后適應爸爸的身份很有必要。因此,準爸爸最好能見縫插針地讀讀育兒圖書雜志,了解胎兒的發育狀況,弄明白在自己看不到的情況下,寶寶是怎么一天天長大的;陪妻子檢查時一起聽聽胎心,感受寶寶強有力的心跳。這不僅能增進你和寶寶之間的感情、給妻子心理上的安慰,并且,在妻子遇到麻煩時,你也不至于不知所措。

注意七:和妻子一起接受產前培訓

準媽媽的表現:每次上產前培訓課,總是由媽媽陪著,心里很想準爸爸能一同前往。

準爸爸的錯誤態度:不少先生認為,生寶寶是女人的事,真到臨產,男人在旁邊也是干著急使不上勁。

這樣做效果會更好:無論多忙,準爸爸也要抽空和妻子一起進入產前媽媽教室,學習分娩呼吸法、認識生產預兆、了解生產過程,學會一些應對辦法,這樣能在妻子生產時幫她減輕痛苦,使產程更加順利。做好對妻子精神上的支持。

相關用戶問答