准爸爸該做的那些事兒

在一個家庭中， 妻子懷孕了， 做了准爸爸也許表現的興奮不已， 也許表現平平， 但無論是哪種表現， 都希望能有一個愛妻子愛孩子的心， 如果沒有這個心， 那麼說再多也是白說， 妻子在懷孕時， 因身體激素水準發生改變， 所以她會諸多的不適應， 做為准爸爸應該做好安撫妻子的工作， 同時也要和媽媽一起對胎兒進行胎教， 那麼在妻子懷孕期間， 准爸爸都需要做好哪些事情呢？

(1)確立“雙愛”

首先就是爸爸要一顆愛孩子愛老婆的心， 這樣你做起事來才會心甘情願、全心全意、任勞任怨。

(2)提供富有營養的食物

孕婦的飲食也算是整個孕期最重要的事了， 那就是准媽媽要吃得均衡而有營養， 這時丈夫應該經常為老婆準備一些有營養的食品， 平時查些適合孕婦吃的食物， 並根據妻子的口味， 多做變化， 像鮮魚、鮮蛋、鮮牛奶、新鮮蔬菜和水果、豬肝、瘦肉、五穀雜糧、胡桃仁、芝麻、黃花菜、南瓜子等這些要經常調換著吃。 保證妻子營養的均衡投入。

(3)搞好家庭清潔衛生

在妻子懷孕期間， 在家呆的時間最多， 所以家裡的環境相當重要， 為了孩子的健康， 准爸爸最好不要吸煙喝酒， 即使戒不掉， 也要避免在准媽媽接觸的範圍內吸煙等， 同時家裡要做好清潔， 家裡的門窗要經常通風， 保持空氣清新， 同時要注意妻子冷暖， 以防感冒， 同時不要讓妻子亂吃藥。

(4)主動承擔家務

妻子懷孕後， 可以適當的做些家務， 但還是希望丈夫能多承擔些家務， 減少妻子的勞累， 使媽媽得到更好的休息， 同時減少體力和精神上消耗， 能夠集中精力作好胎教。

(5)不讓妻子受精神刺激

在妻子懷孕之後， 丈夫要經常陪送妻子外出散步， 讓妻子的心情能保持放鬆狀態， 不要帶妻子看過于恐怖、悲傷的電影， 避免影響妻子的心情， 在日常生活中， 難免會有爭吵， 但在妻子懷孕期間， 希望丈夫能注意控制自己的情緒， 因女人懷孕後， 脾氣會變得更加的敏感， 所以這時需要丈夫能更寬容的對待妻子， 讓妻子體會到你的謙讓， 儘量保持妻子心情愉悅， 情緒穩定， 當妻子心情不好時， 要耐心的給予解釋、安慰。

(6)嚴格節制性☆禁☆生☆禁☆活

這是夫妻之間都比較關心的問題， 一般醫生都會給出建議， 就是懷孕前三個月不要同房， 因為容易造成流產， 但最後兩個月， 也要儘量不要同房， 因為這時媽媽的肚子已經很大了， 寶寶也長得很大了， 如果不注意的話， 會造成早產的， 而在這期間的， 同房次數希望也有所控制， 並且也不要太過激烈， 結束後， 一定要做好生☆禁☆殖☆禁☆器官的清潔衛生。 由於在懷孕期間性☆禁☆交， 很容易造成流血、感染、胎兒腦缺氧、影響大腦發育和智慧， 以及引起流產等。 因此， 在孕期丈夫要控制自已的性☆禁☆欲， 不性☆禁☆交， 只過非性☆禁☆交的性☆禁☆生☆禁☆活， 如撫摸、親昵、接吻等等。

寶寶到來， 應該得到爸爸媽媽的足夠重視， 所以一切有利於胎兒的事情， 做為准爸爸， 都應該努力的去做， 去付出， 而一切不利於胎兒成長的， 都應該有所克制， 希望您能做個十全十美的男人。