准爸媽 來和胎寶寶一起玩耍

隨著醫學的發展和超聲波的問世， 人們發現胎兒在母體內有很強的感知能力。 妊娠8周前後， 可以看見胎兒頭部和軀幹背部的運動；妊娠22周左右， 准媽可以感覺胎兒在運動；22周以後， 准媽媽就能感覺胎兒的形體。 准媽與胎兒玩耍， 不僅可以增進胎兒活動的積極性， 還有利於胎兒的智力發育， 建立緊密的親情關係。

一、未見面先聽聲

從懷孕2—4個月開始， 准爸媽可以通過語音與胎兒交流， 每次1—5分鐘。 准爸爸可以一邊輕撫准媽媽腹部， 一邊用愉快輕柔的聲音對胎兒呼喚、聊天。 例如， 准媽媽在每天起床前輕撫腹部：“寶寶，

早晨好啊！”晨間戶外散步看到美景時也可對胎兒講：“白雲真美啊！”

胎兒除受聲音刺激外， 還受到准媽寧靜安樂的心情影響， 准媽親切柔和的講話聲能大大促進其大腦神經管的成長。

二、音樂悅我心

胎兒在3—4個月時已有聽覺， 能夠聽到准媽的心跳聲和羊水流動聲。 聽到熟悉的聲音就會安靜下來， 吮手指、輕動腳， 聽到雜訊則會煩躁不安、皺眉踢腳等。 因此， 利用音波刺激胎兒的聽覺， 是准爸媽與胎兒溝通的途徑之一， 也是重要的促進胎兒全身發育的胎教方法。 但切忌將耳機直接放在孕婦的腹部， 以免損傷胎兒聽力。 音樂聲有助於促進胎兒的左腦發育， 提高創造力， 對智力發育極為有利。

三、伸伸腿翻個身

胎兒自2—3個月起就具有觸覺反應，

採用撫摸訓練， 使胎兒感知准爸媽的存在， 感受到父母的愛， 可增強胎兒肢體的反應能力。 一般妊娠4—5個月開始有胎動， 准媽能感到胎兒翻身踢腳等動作， 即可進行撫摸遊戲。 准媽可躺著或舒適地坐著， 保持心情愉悅， 身心放鬆， 用手輕柔地撫摸腹部或感到胎動處， 一邊撫摸一邊和胎兒對話或唱兒歌、哼樂曲， 每次10分鐘左右， 每日定時進行2、3次。 通過撫摸遊戲可增進親子交流， 促進胎兒的體力和智力發育。

孕期跟胎兒玩耍是一種有效的胎教， 如能定時定量地同胎兒玩耍， 胎兒就會做出反應。 胎兒如果不高興了， 他就會頓足， 准媽媽就應停止玩耍。 在開始一段時間裡， 胎兒只對準媽媽同他玩耍作出回應，

過了幾周後， 胎兒一接觸准媽媽的手就會主動要求玩耍。 經過鍛煉， 有益於孩子出生後擁有更加健康的體魄和聰明的頭腦。