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准媽媽預防流產的飲食禁忌

懷孕期間准媽媽應該隨時做好預防流產的工作, 特別是懷孕早期的准媽媽, 因為此階段胎兒還不穩定, 很容易發生流產, 那麼有效的預防流產, 准媽媽們應該避開哪些飲食呢?下面讓我們詳細的來瞭解一下。

懷孕期間准媽媽應該隨時做好預防流產的工作, 特別是懷孕早期的准媽媽, 因為此階段胎兒還不穩定, 很容易發生流產, 那麼有效的預防流產, 准媽媽們應該避開哪些飲食呢?下面讓我們詳細的來瞭解一下。

准媽媽預防流產的飲食禁忌

專家指出:准媽媽預防流產有以下一些飲食禁忌!

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忌食杏子及杏仁

杏子味酸性大熱, 且有滑胎作用。 由於妊娠胎氣胎熱較重, 故產前一般應吃清淡食物, 而杏子的熱性及其滑胎特性, 為孕婦之大忌。 杏仁中含有劇毒物質氫氰酸, 能使胎兒窒息死亡, 小兒食用7~10個杏仁即能致死。 為避免其毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒, 孕婦禁食杏仁。

忌食黑木耳

黑木耳學名桑耳, 雖然因其有滋養益胃的作用而很受孕產婦的歡迎, 但同時其又具有活血化瘀之功, 不利於胚胎的穩固和生長, 故忌食。

忌食有墮胎作用的水產品

有些水產品有活血軟堅作用, 食用後對早期妊娠會造成一定程度的出血, 甚至發生流產。 如螃蟹, 雖然味道鮮美, 但性質寒涼, 有活血祛淤的功效, 尤其是蟹爪, 有明顯的墮胎作用。

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甲魚, 又稱鱉, 具有滋陰益肝腎作用, 所以對一般人來說, 它是一道營養豐富、滋陰強身的菜肴, 但是甲魚性味鹹寒, 具有較強的通血絡、散淤塊作用, 因而有墮胎之弊。 鱉甲(即甲魚殼)的墮胎力比鱉肉更強。 海帶性味鹹寒, 功能軟堅散結化痰淤, 因而亦能引起墮胎。

忌食滑膩之品

苡仁又稱薏苡仁, 是一味藥食兼用的植物種仁, 其性質滑膩, 藥理實驗證明, 苡仁對子宮肌有興奮作用, 能促使子宮收縮, 因而有誘發流產的可能;馬齒莧既是藥物又可做菜食用, 但其性寒涼而滑膩, 經實驗證明, 馬齒莧汁亦對子宮有明顯的興奮作用, 使子宮收縮增多、強度增大, 易造成流產。

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