准媽媽須知：什麼是胎動？

胎兒在子宮內的活動稱為胎動。 胎動是胎兒在子宮內情況良好的表現。 正常妊娠18-20周,孕婦可以感到胎動,每小時3-5次,妊娠的周數越多,胎動越活躍,但妊娠的末期胎動減少。 一般孕28-32周後胎動達到高峰,38周後胎動逐漸減少。 胎動在上午8-12點比較均勻,下午2-3時最少,以後逐漸增多,晚上8-11時又增至最高。

胎動是瞭解胎兒在宮內情況的一個重要指標,通過胎動可以瞭解胎兒在宮內的情況,胎動減少是胎兒宮內缺氧的一種信號。 胎動減少常見於胎盤功能減弱、胎兒宮內慢性缺氧,是胎兒宮內窘迫的重要指標。

孕婦從懷孕7個月就應該開始數胎動,這是孕婦在家中自我監測宮內胎兒安危情況的的最可行、最簡單的的辦法。 胎動監測的辦法：從妊娠七個月開始至臨產前,每天早、中、晚各觀察一小時,將三個小時的胎動總數乘以4,即為12小時的胎動數。 正常胎動數12小時內30次左右,若下降至20次以下,或每小時小於3次,說明胎兒宮內有異常,應立即到醫院檢查。