准媽媽選擇剖腹產當出現產前鎮痛應該怎麼辦？

產前陣痛是每個孕媽媽都會經歷的事情。 剖腹產媽媽也一樣會帶有很大的痛苦， 那麼這樣產前陣痛怎麼辦呢？

所謂的產前陣痛就是胎兒分娩前， 子宮收縮所產生的疼痛。 當胎兒發育完成， 孕期即將結束， 子宮會開始收縮， 讓胎兒緩緩從子宮頸下降， 藉由不斷地收縮緊繃， 推動胎兒。 在子宮頸開兩指以後， 子宮收縮的頻率及強度會越來越增加， 也就是越來越密、越來越痛。 當胎兒下降到骨盆， 壓迫到恥骨， 疼痛的部位會從上腹部轉移到下腹部。 這就是陣痛。

產前陣痛怎麼辦？

分娩是每一個健康的女人具備的自然能力，

准媽媽選擇剖腹產當出現產前鎮痛應該怎麼辦？

1、改變姿勢

稍微改變姿勢即能意外地緩和難過的陣痛。 比如上身採取稍挺起的靠臥姿勢、跨☆禁☆坐在椅子上、利用網球推高肛門、趴在椅子上等等。

2、泡腳

身體因為血液流通緩慢而變的冰涼， 加劇了疼痛感。 想辦法使腳變暖， 可以用溫水泡腳或者穿上保暖的鞋子， 促進血液流通， 從而促進陣痛， 減輕疼痛。

3、補充能量

忍受身體疼痛的時候會消耗一些體能， 可以利用陣痛的間歇補充能量， 但是忌諱吃冷的或者油膩的事物， 也不可過多的進食， 可以吃些容易消化的食物或者是喝一些能補充能量的飲料也可以。

總之， 准媽媽在進行剖腹產前瞭解出現產前鎮痛知道該怎麼處理， 等到臨產期時就不會手忙腳亂了。 當感覺陣痛密集到3到5分鐘一次時， 且有規律陣痛時， 就應該儘快到醫院待產。