准媽媽如何胎教

現代人都知道如果能夠對腹中的寶寶施行胎教的話， 會讓自己的寶寶在出生之後更加的優秀， 所以越來越多的准媽媽開始採取各種方式對自己的寶寶施行胎教， 准媽媽如何進行胎教？下面就介紹四種胎教方法。

1.音樂胎教

音樂胎教是現代准媽媽最喜歡採取的一種胎教方式， 在全世界的範圍內廣泛的採用， 首先是要選擇適合胎教的音樂， 這些音樂的節拍應該控制在60-70， 頻率應該控制在8-14赫茲， 播放音樂的時候最好是保持環境的安靜， 同時音樂播放需要每次堅持30分鐘， 每天最好是播放1-2次。

2.語言胎教

語言胎教也是准媽媽准爸爸們經常採取的胎教方式， 准媽媽和准爸爸可以每天堅持對腹中的寶寶說話， 與腹中的寶寶溝通感情， 這樣做可以使得寶寶的語言能力和智力發育獲得促進， 甚至研究發現比起准媽媽來， 准爸爸低沉的嗓音更加適合於寶寶溝通， 所以准爸爸一定要抓住這個時機與寶寶好好溝通哦， 在懷孕之後一定要注意自己的語言， 惡劣的語言環境會給寶寶造成負面影響。

3.撫摸胎教

在懷孕之後准媽媽們可以有計劃、有意識、有規律的對腹中的寶寶進行撫摸， 這樣可以促進腹中寶寶的感覺系統的發育， 能夠提高寶寶對外界刺激的敏感性， 避免受到外界傷害， 但是准媽媽在撫摸的時候動作一定要輕柔，

4.情緒胎教

懷孕之後准媽媽們的情緒會影響到腹中的寶寶， 如果准媽媽總是有一些負面情緒， 那麼可能會對寶寶未來性格的發展造成不利的影響， 因此懷孕期間准媽媽一定要保持愉悅的心情， 保持良好的心態， 儘量的忘掉憂愁與煩惱， 這樣可以通過准媽媽的神經遞質的作用， 使得胎兒的大腦獲得良好的發育， 建議准媽媽可以多聽一些優美的音樂， 並且隨著音樂進行冥想一些美好的事物。

准媽媽如何胎教？上面介紹了四種胎教方式， 准媽媽們可以根據自己的情況選擇採用， 只要是努力了， 就一定可以有更大的幾率生育一個健康聰明的寶寶。