* 臨近分娩， 子宮就會開始收縮， 把寶貝往產道方向擠壓， 這樣就會感覺到陣痛。 如果孕媽咪感覺到宮縮， 先不要慌忙進醫院， 可以拿出表監測一下宮縮的間隔時間， 如果不規律或是形成規律但間隔很長， 那麼離分娩還有一段時間， 可以自己在家休息， 等陣痛達到至少10分鐘一次的時候再入院待產。
* 在家休息的時候不需一直臥床， 也可以下床走動， 只要注意不要做劇烈運動及要使用腹肌的運動就沒有關係。 像散步這樣輕微的活動還是可以做的， 不過最好有家人的陪伴， 防止突然情況發生。
* 真正的陣痛宮縮間隔時間會越來越短，
你好，懷孕期間很多人會失眠，有多方面的原因，有身體原因也有情緒原因，建議睡前喝杯牛奶，熱水泡泡腳，做做孕婦操，聽聽輕音樂，再就是堅持晚上的時候去散步。實在不行，把燈關上，在床上坐一會兒，在黑暗中坐著... [詳細答案]
你好，排鉛的食物有很多，比如說富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、鵪鶉蛋、牛肉、豆製品等；含鈣高的食物，如蝦皮、奶類、豆類及其製品、蟹、芝麻、薺菜、芹菜葉、蘿蔔葉、萵苣葉、杏仁、瓜子、合桃仁、柑桔、馬鈴... [詳細答案]
你好，懷孕的媽媽要多吃蔬菜水果，可以吃一些富含高蛋白的食品，多吃奶類、蛋類、豆類、硬果類食物，對孩子好，媽媽要多補充維生素，可以吃一些維生素片，儘量少去彌漫煙霧的地方，每次出門如果可以儘量戴個口罩來... [詳細答案]
一般的來講，小寶寶三四個月之後，可以考慮補充魚肝油的，屬於維生素ad，可以促進鈣質的吸收，有利於預防缺鈣的，同時要注意給小寶寶多曬太陽，可以促進體內維生素d的轉化。也可以吃點龍牡壯骨沖劑和鈣劑的。 [詳細答案]
還是用知名的牌子好一點，像億心，貝親，新安怡，愛得利，喜多這些都還不錯，我一開始都用進口的，後面也用國產的，支持國產！ [詳細答案]
