漫長的懷孕期， 孕媽咪若能出門旅遊的話， 不但能讓心情愉快， 也是很好的胎教哦！但是， 出遊之前有些準備工作一定要特別注意，
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在懷孕將近10周時， 如果孕婦非得出國不可， 則請務必接受常規的產前檢查， 包括：超音波掃描檢查， 檢測胎兒的解剖構造是否正常；檢測胎兒心音， 瞭解心臟跳動是否規律；假如兩者均正常， 則自然流產的機會較低。 通常懷孕28周之前， 必須每四周接受一次產前檢查；28周之後則每兩星期檢查一次；到了懷孕36週至分娩， 則必須密集每星期接受一次產前檢查。 而懷孕旅遊者在旅遊期間， 亦可以尋求當地的產科醫師來施行常規的產前檢查， 以確保母子平安。
二、准媽媽帶著病歷出遊
除了上述的常規產前檢查外， 在懷孕第一期出遊者， 必須接受一次骨盆腔超音波掃描，
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萬一不幸在旅遊中發生意外事故， 應尋找當地醫生的援助， 這個時候隨身攜帶的病歷就派上用場了， 為自己和寶寶爭取了更多的時間。
三、投保“旅遊平安健康保險”
這是一項很重要的課題， 雖然絕大部分的保險公司對於在旅遊期間發生「早產」所衍生的費用均不予給付， 甚至孕婦在第三期常見的合併症（如妊娠子癇症、胎盤早期剝離以及早產）也不予理賠， 但參加「旅遊平安健康保險」則等於多了一份安心的保證。
在此， 領育網小編特別提醒所有准媽媽， 出外旅遊時不妨隨身帶著熟識的醫生的聯絡電話， 當一旦面臨健康問題時， 就可以立即請教您的醫生朋友，