准媽媽不可忽視的環境胎教法

如果說合理的營養是為塑造一個健康聰慧的寶寶的土壤進行施肥， 那麼環境胎教就是保護這些寶寶能更好地發育成長的陽光雨露了。 良好的環境， 能使胎兒受到良好的感應， 不良的環境， 能使胎兒受到不良的感應。 那如何製造好的環境， 讓胎寶寶順利的度過這十個月呢？

我們都知道， 母親的子宮就是胎兒的宮殿， 這裡氣候適宜， 具有胎兒孕育所需要的一切物質條件， 胎兒需要什麼， 母親就無償提供， 可以說是安全舒適， 應有盡有， 你會說她（他）還需要什麼環境呢？這裡指的環境即胎兒生活的外環境，

也即母親所處的環境， 包括工作環境、居住環境等對胎兒的影響， 也是胎教的一部分。 母體內的生理、生化變化狀態及營養構成了胎兒的內環境。

胎兒先天異常的發生， 不外乎是由不良的內外環境直接或間接作用於胚胎， 使之發生異常。 引起先天胚胎異常的因素稱之為致畸因數。 這些致畸因數， 可能由遺傳、環境、生物、營養等諸因素互相作用的結果。 要使胎兒發育良好、健康乃至出生後智力超群， 就必須重視環境因素對胎兒的影響。

具體的環境胎教可分為兩大類：避免有害的環境即消極的環境胎教；

一、避免消極的環境胎教

目前已經證實的環境對胎兒的不良影響有輻射、某些危險職業、環境污染以及噪音。

輻射的影響

X射線檢查：一般來說孕婦如果接受X射線過量， 可引起胎兒小頭畸形、新生兒生活能力低下、造血系統障礙和神經系統缺陷。 在懷孕18～20天內接受X射線後， 受精卵可能死亡；在懷孕20～50天接受X射線檢查， 可引起胎兒的中樞神經、眼睛、骨骼等嚴重畸形， 甚至引起胚胎死亡。

溫馨提示：懷孕期間儘量不要做X射線檢查， 尤其不要透視， 因為透視比拍片的劑量要大得多。 不得不做的， 應該在腹部用鉛圍裙做防護， 並且最好不超過2次。