冬季預防寶寶感冒措施和常備藥

你家孩子感冒好了嗎?最近這個問題讓家長們很糾結感冒頻發， 咳嗽難好。 看著受罪的孩子， 家長們著實頭疼。 是孩子們的體質下降了?有什麼有效辦法可以預防感冒呢?家庭需要準備哪些冬季兒科常用藥呢？

冬季預防感冒 從生活習慣做起

雖然孩子感冒咳嗽的原因非常多， 但增強孩子自身的抵抗力已經是家長和醫生的共識。 那麼到底該如何幫助孩子提高抵抗力呢?

首先， 不能揠苗助長。 許多家長因為擔心孩子反復感冒， 採取補充營養劑等方法來防患於未然， 其實這樣的做法適得其反。 陳潔建議家長還是多多培養自身以及孩子良好的衛生習慣比較重要。

其次， 不要濫用抗生素。 前陣子超級細菌引發的危害， 大家應該都很清楚了。 但是， 當孩子咳嗽長時間不好時， 許多家長都會想到用消炎藥， 但是這樣的做法其實並沒有效果。 叢麗介紹， 許多咳嗽抗生素都是無效的， 還是找到原因後， 再對症治療比較好。

再次， 許多人都會問有沒有什麼比較好的防病偏方?比如平時煮點什麼特別加料的粥或煲個湯會不會比較好。 叢麗說， 這個不必太刻意， 其實只要遵循營養搭配的原則， 少給孩子吃點零食， 特別是一些過甜和過鹹的以及太辣的東西， 注意孩子良好的作息習慣就可以了。

最後， 醫生門建議給孩子多增加戶外活動的時間。

現在因為城市裡孩子活動空間的減少， 許多孩子運動量都太少了， 有空要多帶孩子到陽光下跑步或者散步， 都是非常有效的辦法。

冬季裡媽媽應該預備的常用藥　

大病去醫院， 小病在家看， 醫生建議只要在家中常備一些小藥， 關鍵時刻派上用場。 寶寶這個冬季生病， 媽媽就可以稍微舒舒心了。

上火是寶寶冬季最為常見的病症之一， 冬季孩子抵抗力降低， “上火”是防不勝防。 一般寶寶冬季上火的原因是氣候乾燥， 體內水分流失的過多， 加上飲食不正常導致消化不良和積食， 從而引發上火。

這時， 媽媽最好在家中常備寶寶去火用藥， 如專門針對“小兒”的中成藥， 針對寶寶體質、藥性溫和， 成分中最好有山楂、稻芽等消食健脾、幫助消化的成為，

防止寶寶食積發熱的成分有：薏苡仁清熱利濕， 淡竹葉清心火利小便， 熱從便出， 能夠安全有效為寶寶去火。 這樣的藥不是單一清火， 也能對腸道、脾胃起綜合調理功效， 起到“標本兼治”的作用。

民間有句古話：“若要寶寶安， 常帶三分饑和寒。 ”寶寶穿得相對少一些可以不生病， 因為小兒處在生長發育過程中， 新陳代謝特別旺盛， 加上小兒喜歡運動， 如果穿得過多就容易出汗， 出汗時毛孔大開， 若遇到冷風， 很容易造成感冒。

另外提醒各位媽媽們， 寶寶適當地少穿一些， 感覺有些冷， 全身的毛孔都是收縮、緊閉的， 運動後也不容易出汗。 由於毛孔都處在緊閉狀態， 冷風很難入侵體內， 對身體的傷害不是太大。

寶寶通常會打幾個噴嚏、流清水鼻涕， 這時只要及時給寶寶喝些溫開水， 避免直接吹風， 症狀很快就能得到緩解。

其次， 建議可以在家裡準備一些常用藥：

輕微感冒(噴嚏、流涕)：保嬰丹(風寒感冒)、牛磺酸顆粒(風熱感冒)、珠珀猴棗散、小兒寶泰康(風熱)、小兒感冒顆粒等。

感冒、發熱：雙黃連口服液、好娃娃感冒顆粒(小兒新)、牛磺酸顆粒。

咳嗽、多痰：小兒止咳糖漿(露)、清肺化痰顆粒、沐舒坦、小兒消積止咳口服液、保嬰丹、猴棗牛黃散、健兒清解液 嚴重鼻塞、膿涕：鼻淵舒、滴寧、0.5%麻黃素滴鼻(禁用滴鼻淨)。

秋季腹瀉：保濟口服液、斯密達。 保濟口服液是純中藥， 口感不錯， 小孩易接受。

寶寶感冒一般會有發燒、發熱的症狀， 所以家庭中也少不了退燒的藥。

退燒：泰諾林、美林、臣功再欣、小兒退熱貼。 發熱、扁桃體炎(咽炎)：小兒咽扁沖劑。

別看是小藥， 但是用途大， 寶寶平日裡上火、感冒、發燒及時的用藥， 能夠防止病情進一步擴大， 有著很好的干預作用。 這樣一點小病， 就不用勞神去醫院了， 在家寶寶也能好好的。