冬季給寶寶做好預防感冒的措施

秋冬季節， 天氣變化莫測， 早餐氣溫相差較大， 很容易導致感冒等疾病， 特別是年幼的寶寶， 身體抵抗能力差， 更容易生病， 在冬天裡給寶寶做預防感冒的措施， 少生病， 寶寶少吃藥、少打針、少受罪氣寒冷， 做爸爸媽媽的輕鬆也開心， 所以在氣溫不穩定的冬季， 媽媽們在護理寶寶的工作上就要細緻到位。

母乳餵養， 營養又安全

母乳是寶寶的安全又營養的天然食物， 它能保證嬰兒頭6個月生長發育所需的重要營養物質。 那怕是在添加輔食後， 也要堅持母乳餵養， 母乳中含有預防傳染病的抗體， 喝母乳的寶寶抵抗力遠遠比人工餵養的寶寶抵抗力要高出很多倍，

保持室內空氣流通

冬天因為天氣寒冷， 很多人都喜歡關門關窗， 嚴嚴實實， 其實這樣做會造成室內空氣不流通， 增加寶寶感染病毒的機會。 在北方的媽媽， 那邊氣候比較乾燥， 大多數家庭都有取暖設施， 但在使用取暖設施， 室內空氣濕度也會相應降低。 所以在調節室內溫度時， 在房間裡開一個空氣加濕器或在暖氣上搭一塊濕毛巾， 經常拖地。 南方的媽媽可以在中午氣溫較高時打開窗通風， 保持室內空氣新鮮， 都能有效減少寶寶的感冒次數。

寶寶穿著要適中

不要給寶寶穿得太多太厚， 只需比平時略微多一件就可以了。 因為穿得太多容易出汗，

堅持每天戶外活動

即使在冬天， 也應每天帶寶寶到戶外運動， 鍛煉寶寶的耐寒能力。 在寒冷的冬天堅持戶外活動， 可能加強寶寶身體和呼吸道對冷空氣的適應能力， 防止細菌病毒入侵。 那怕在最冷的幾天裡， 你也可以選擇一天中陽光最充足、風最小的時候帶寶寶出去呼吸一下新鮮空氣。

同時除了在日常生活中注意以上幾點預防措施外， 在飲食上也要注意， 每天除了主食外， 還可以適當添加水果和蔬菜。 均衡的營養也有有效提高寶寶的抵抗能力， 而對於人工餵養的寶寶， 在半歲前每天保證足夠的奶量就能滿足寶寶的營養所需。