冬季寶寶更容易感冒？

很多麻麻都跟小編抱怨說自己家的寶寶每年到了冬季就經常感冒， 一個月要感冒好幾次， 搞得經常往醫院跑， 大人小孩都累。 那麼到了冬季寶寶也更容易生病這是真的嗎?

寶寶冬季容易感冒的原因

1.冬天天氣冷， 寶寶受到寒冷的侵襲， 身體受寒， 抵抗力減弱， 病毒乘機大肆活動， 所以絕大多數寶寶冬天患的感冒屬於風寒型感冒。

2.冬天天氣比較乾燥， 加上時常颳風， 帶病毒的飛沫更易傳播， 而室內， 又大都封閉， 這種環境自然使得流感型感冒在冬天很厲害， 而寶寶又是最容易被流感感染的人群。

冬季寶寶感冒後的護理方法

1、讓寶寶多睡覺

大家都知道， 嬰兒睡覺多長的才快。 寶寶感冒了， 睡覺多也能使得寶寶很快好起來。 所以在寶寶感冒後， 媽咪儘量讓寶寶多睡覺， 即使不愛午睡， 也要讓孩子每天小睡2次。 如果寶寶實在睡不著， 家長也可以讓孩子躺在床上玩一些小遊戲或者聽故事。

2、讓寶寶多喝水

感冒要多喝水， 這是很多人都知道的常識。 感冒後， 寶寶體內的水分流失很快， 特別是有發燒或者拉肚子的情況下。 這個時候媽咪為了防止寶寶脫水， 要讓寶寶多喝溫開水、果汁、口服補液鹽水或者牛奶等液體。 當然媽咪也可以讓寶寶多喝雞湯， 雞湯能治感冒， 還能緩解寶寶咽喉痛和鼻塞。

3、房間最好使用加濕器

寶寶發燒後很容易咳嗽或者呼吸難受。

在寶寶房間裡放上加濕器或者噴霧器， 房間裡的空氣變得濕潤， 這樣做能減緩寶寶鼻塞情況， 也能減輕寶寶咳嗽。 在寶寶白天午睡和晚上睡覺的時間放加濕器最好， 否則咳嗽和呼吸困難會讓寶寶睡覺不安穩。

4、不可強求寶寶進食

寶寶感冒後食欲會下降， 還可能會出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉的症狀。 寶寶總是拒絕吃飯， 此時家長應該有耐心， 不可強求寶寶進食， 這樣可能會增加寶寶的胃腸負擔， 可採取少量多餐的方式讓寶寶進食。 飲食要以清淡易消化的食物為主， 可以給寶寶喝些菜湯、果汁等。 鼓勵寶寶多喝水， 以加快細胞代謝， 還可幫助出汗， 加快降溫。

清楚什麼情況下寶寶要去看醫生

雖然大多數感冒扛一扛就過去了， 但是寶寶的身體畢竟不能和大人相比， 有的寶寶感冒幾天後會突然病重， 大人一定要警惕。 以下是寶寶需要去看醫生的幾種情況：①寶寶耳朵疼或者臉部疼;②寶寶喉嚨疼， 痛的無法吞咽食物和水;③寶寶呼吸困難或者氣喘噓噓， 這是肺炎或支氣管炎的徵兆;④嘔吐、拉肚子， 寶寶腹瀉會有脫水的危險;⑤寶寶高燒39度以上， 或者持續低燒3天還沒好。

如何預防寶寶感冒發燒?

一、少吃寒涼飲食。

水果、冷飲都屬於寒涼的東西。 因其含水分過多， 脾胃氣化吸收時會比較困難， 會消耗更多的能量， 如果寶寶總吃這些東西， 脾胃就會漸漸變弱， 生成的氣血減少， 從而抵抗力下降易感冒。 另外要少吃油膩、不好消化的東西，

吃得太多影響中焦氣機， 也會發熱。

二、　穿衣服要適度， 切記太暖

小孩非常愛動， 穿的過多， 活動後就易於出汗， 冬天外界寒冷， 寒熱相激， 而致感冒， 寒包其熱， 內熱難出從而容易發燒。 所以需合理穿衣而不能過厚， 怎樣算合適?

衣服厚度以， 冬天在室外手微微發涼， 在室內手微暖但手心不能出汗， 或外出時與父母衣服厚度差不多。

小編提醒：冬季防寒過當， 會患上“捂熱綜合征”

天氣漸漸轉冷， 不少的媽媽怕孩子著涼感冒， 經常會給孩子穿較多的衣服。 但其實冬天要預防寶寶感冒， 您選擇多穿衣多蓋被的方式， 那說明您已經落伍了。 這樣不僅不能防感冒， 反而容易導致寶寶感冒。

如果父母發現寶寶臉紅發燙、煩躁不安、嚴重口渴，

大量出汗， 就要考慮到是“捂熱綜合征”， 這時要及時解開被包或者脫掉一層衣服， 但同時也要注意別讓寶寶著涼， 馬上給寶寶補充水分， 情況不得緩解要及時送醫院。

寶寶感冒的食療藥膳方

“寒性☆禁☆感冒”寶寶食譜——蔥白粳米粥

初期症狀：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而幹、尿很多、不愛喝水。

材料：蔥白(蔥的根部)5~6段， 生薑6~7片、粳米適量。

做法：先將粳米煮成粥， 同時將蔥白放入粥中， 快好時放入生薑煮5—10分鐘後就可熄火。

“熱性☆禁☆感冒寶寶”食譜——薄荷牛蒡子粥

初期症狀：痰咳不出來、咽疼、愛喝水、有粘稠的鼻涕、舌頭紅色、舌苔變黃、脈搏也比平常快。

材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。

做法：先將牛蒡子單煮15分鐘， 取出牛蒡子， 留下汁水備用。將梗米煮成粥，10分鐘後放入薄荷，在粥快好時，放入牛蒡子汁水，煮5分鐘即可。

“氣虛”寶寶食譜——山藥豬肉粥

初期症狀：有薄薄的舌苔、舌不紅。

材料：山藥20克(或生山藥切片)、豬肉末和大米適量。

做法：先將大米煮成粥，將山藥、豬肉末一起煮至熟為止。

“陰虛”寶寶食譜——百合枸杞豬肉粥

初期症狀：睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。

材料：百合20~30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。

做法：先將米煮成粥，然後放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為止。

“健康寶寶”防感冒食譜——玉屏風散

材料：西洋參或黨參10克、白術10克、防風6克。

做法：將西洋參或黨參、白術、防風用水煮開後，取汁水當茶喝。也可服用玉屏風口服液，此方可幫助寶寶有效預防感冒，提高免疫力。

留下汁水備用。將梗米煮成粥，10分鐘後放入薄荷，在粥快好時，放入牛蒡子汁水，煮5分鐘即可。

“氣虛”寶寶食譜——山藥豬肉粥

初期症狀：有薄薄的舌苔、舌不紅。

材料：山藥20克(或生山藥切片)、豬肉末和大米適量。

做法：先將大米煮成粥，將山藥、豬肉末一起煮至熟為止。

“陰虛”寶寶食譜——百合枸杞豬肉粥

初期症狀：睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。

材料：百合20~30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。

做法：先將米煮成粥，然後放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為止。

“健康寶寶”防感冒食譜——玉屏風散

材料：西洋參或黨參10克、白術10克、防風6克。

做法：將西洋參或黨參、白術、防風用水煮開後，取汁水當茶喝。也可服用玉屏風口服液，此方可幫助寶寶有效預防感冒，提高免疫力。