冬季寶寶吃飯不宜吃得過快

冬天晝夜溫差較大, 而且天氣比較寒冷, 因此, 在冬季育兒的過程中, 一定要注意保護寶寶的腸胃。 同時, 育兒專家指出, 為了寶寶的腸胃健康, 冬季寶寶吃飯不宜吃得過快。 那麼, 冬季寶寶吃飯注意事項都有哪些呢?請看今天的餵養指南介紹。

1、吃飯守時

早餐不吃, 無意間的饑一頓、飽一頓, 會慢慢侵蝕胃的健康。 胃是一個嚴格遵守“時間表”的器官, 胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷, 以便於及時消化食物。

2、不能吃得過快

嬰幼兒冬天吃飯的速度一定要慢。 如果剛從室外回來, 不要馬上吃飯,

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可以先喝點溫水, 過10-15分鐘後再進餐。 每頓飯的進食時間至少在25分鐘以上, 一定要放慢速度, 增加咀嚼時間。

3、不宜吃得過飽

嬰幼兒暴飲暴食, 不僅使胃的消化能力難以承受, 造成消化不良, 有時還可導致急性胃擴張、胃穿孔等嚴重疾患。

母嬰網溫馨提醒:冬季寶寶吃飯注意事項, 除了上面介紹的三點之外, 還應該注意寶寶的飲食衛生, 尤其是在給寶寶吃水果的時候, 一定要清新乾淨過後在給寶寶食用。

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