孩子不愛吃飯讓家長憂心忡忡， 有哪些方法可以讓孩子愛上吃飯呢？以下方法可能對瘦孩子愛上吃飯有一些幫助， 家長們可以選擇性地參考。
一是饑餓療法。
孩子不餓不喂，
不追著喂，
表示飽了後立即停止喂。
二是食物多樣化，
這是引起孩子吃飯興趣的最好辦法。
可買兒童食譜參考，
要遵循“從少到多，
從稀到稠，
從一種到多種”的原則。
三是多用耐心。
有人做過調查，
當你耐心勸說孩子10次的時候，
90%的孩子就不拒絕了。
四是懂得孩子的心理。
兒童都有從眾心理，
孩子吃飯時，
不要讓他在小飯桌上單獨吃，
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五是充足的睡眠。 相當多的孩子瘦弱是睡眠不足引起的。
六是適量活動。 不會走路的小孩子不要老抱， 一定要訓練孩子多爬， 大孩子多到戶外活動。
當孩子偏瘦時， 不要過分擔心， 不要試圖向醫生索要一些藥物來解決孩子不吃飯的壞習慣。 要注意， 瘦不等於多病， 胖不等於健康。 孩子雖然瘦點但只要結實， 沒有不良習慣， 不得病， 就不用過分擔心他的胖瘦。
